復縁・復活愛

【振られた側から復縁成功した体験談】振られた側が取るべき行動を経験者が解説!

「振られた側から復縁成功した人の話を聞きたい…」

「元彼に振られたけど復縁したい」

復縁したいと思っても、振られた側だと「復縁は無理なんじゃ…」と不安に感じる方が多いと思います。

そのお気持ち、とてもわかります。

私も、振られた彼氏と復縁したいと思いましたが、一時期音信不通になったり、誘っても全然会ってくれなくて、何度も諦めかけました…。

ですが、実は振られた側からアプローチをして、復縁成功した方は一定数いらしゃいます。

また、振られた側から復縁成功するかどうかは、アプローチの仕方だけでなく、別れ方などによっても変わってきます。

そこで今回は、振られた側から復縁成功しやすいケースや復縁するためのアプローチ方法などについて、私の体験談や相手の心理を踏まえて、わかりやすく解説していきます。

元彼に振られた私が復縁した方法については以下の記事で事細かに解説しているので、こちらも必ずチェックしてみてくださいね。
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振られた側から復縁成功しやすいケース

まずは、振られた側から復縁成功しやすいケースについて解説していきます。

これを読んでくださっている方はさまざまな理由で別れていると思いますが、以下のような別れ方の場合、振られた側からアプローチすることで、復縁できるケースが多いです。

1.話し合いの末別れた

2.別れた後も連絡を取り合ったり、会ったりしている

3.喧嘩別れした

4.別れた原因が明確な場合

5.すれ違いで別れた

6.交際期間が長かった

7.別れてから長い時間が経っている

1〜7のケースについてそれぞれ詳しく解説していくので、あなたのケースに近いものをチェックしてみてださいね!

1.話し合いの末別れた

元彼に一方的に別れを告げられた場合、あなたに対すして不信感や憎しみを持っている可能性があるため、復縁が難しいとされています。

その一方で、お互いに話し合って別れを決めた場合、元彼もあなたに対して未練や想いが残っている場合もあるため、振られた側からアプローチして復縁できるケースが多いです。

特に話し合いの末、穏やかに別れた場合は、少し冷却期間を置いた後に元彼のほうからアプローチがある場合もあります。

そのため、別れて1ヶ月以内の場合は、何もせずに少し様子を見てみることをおすすめします。

2.別れた後も連絡を取り合ったり、会ったりしている

別れた後も連絡を取り合ったり、会ったりしていて、友好的な関係を築いているのであれば振られた側からアプローチして復縁できるケースは多いです。

この関係性の場合、元々付き合っていたこともあって、すでに相手とは「友達以上恋人未満の関係」になれている可能性が高いです。

つまり、「恋人ではないけど、心を許せる関係」になれているということです。

そのため、もし別れた後も、たまに連絡を取ったり、会えたりする関係なら、その関係性をキープすることで、振られた側から復縁成功できる可能性は高いでしょう。

この関係を築けているのであれば、復縁を求める”タイミング”を見極めるだけでうまくいくことが多いです。

3.喧嘩別れした

喧嘩別れしてしまった場合も、振られた側から復縁成功できる可能性が高いです。

というのも、喧嘩別れの場合、そのときの勢いで元彼も「別れよう」と言ってしまっていることが多いです。

そのため、別れてから少し時間が経つと、元彼も別れたことを後悔する可能性が高いのです。

なので、もし喧嘩別れした場合は、別れてすぐにアプローチするのではなく、1ヶ月程度時間をあけてからLINEするなどして相手のリアクションをチェックしてみることをおすすめします。

4.別れた原因が明確な場合

別れた原因が明確な場合も、振られた側から復縁成功できるケースが多いです。

というのも、別れた原因がはっきりしている場合、それをあなた自身が改善して、元彼にアピールできれば、もう一度好きになってもらえる可能性が高くなるからです。

特に、別れた原因が価値観の違いやすれ違い、束縛・依存・嫉妬など自分自身の問題の場合は、それを改善してから再度アプローチすることで、復縁できるケースは多いです。

ただ、別れた原因が浮気やDV、薬などの場合は、相手の信頼を失ってしまっている可能性が高いので復縁が難しくなります。」

また、復縁できるとしても時間がかかるケースが多いため注意しましょう。

5.すれ違いで別れた

すれ違いが原因で別れた場合も、振られた側から復縁成功しやすいケースのひとつです。

例えば、仕事が忙しくなって、だんだん会えなくなったことですれ違いが起きて別れてしまうことってありますよね。

他にも、転職などが原因で遠距離になってしまってすれ違いが起きたり、ちょっとした価値観の違いからすれ違いが起きてしまったり、さまざまだと思います。

ただ、このようなすれ違いで別れた場合、「嫌いになって別れた」わけではないため、冷却期間を置いた後に再会することで、お互いにまた惹かれ合うことことが多いです。

すれ違いで別れた場合、その時の環境や状況が大きな影響を及ぼしていることが多いです。

そのため、一旦その状況が落ち着くまで時間を置くことをおすすめします。

6.交際期間が長かった

交際期間が長かった場合も、振られた側から復縁成功できるケースが多いです。

というのも、数年付き合っていた場合、元彼もあなたに対して強い思いや特別な感情を持っていることが多く、別れた後にあなたの大切さに気づく可能性が高いからです。

また、交際期間が長ければ長いほど、振り返る機会が多くなるため、それに伴って復縁したいを思う可能性も高まります。

さらに、時間が経てば経つほど、記憶が美化されて、楽しかった思い出や嬉しかった思い出だけが残っていきます。

そのため、交際期間が長かった場合は、別れた後、あえて一定の期間をあけておくようにしましょう。

7.別れてから長い時間が経っている

別れてから長い時間が経っている場合も、振られた側から復縁成功できる可能性が高いです。

なぜなら、別れてから一定期間が経っている場合、お互いの気持ちや状況が変わっていることが多いからです。

特に、別れた後にいろいろな経験をして成長できた場合、その変化を元彼にアピールすることで、また好きになってもらえる可能性が高くなります。

実際、別れてから数年経って元彼と復縁する方も多いです。

振られた側から復縁成功するためのステップ

ここまで、振られた側から復縁成功しやすいケースについて解説してきました。

ただ、復縁しやすい別れ方がわかったところで、

具体的にどうしたらいいの?

と悩んでいる方も多いと思います。

そのような方のために、振られた側から復縁成功するための流れをご紹介します。

それは主に以下の5ステップです。

1.冷却期間を3ヶ月以上置く

2.別れた原因を考えて自分磨きする

3.連絡を取り合える関係になる

4.友達の関係になって、維持する

5.復縁を意識させる

では、それぞれのステップについて、詳しく解説していきますね!

1.冷却期間を3ヶ月以上置く

まず、別れた後は基本的に時間をあけましょう。

ちなみにこれを「冷却期間」と言います。

冷却期間は復縁においてとても大切です。

というのも、冷却期間には、気持ちを落ち着かせたり、お互いの大切さに気づかせる役割があるからです。

また、冷却期間中に元彼のほうから連絡やアプローチをしてきて復縁するケースも少なくありません。

そのため、別れて間もない場合は、最低2ヶ月、できれば3ヶ月程度の冷却期間を置いたほうがよいでしょう。

もし別れてからしつこく連絡したり、アプローチしてしまって余計に関係が悪化している場合も、冷却期間を数ヶ月置いたほうがよいでしょう。

2.別れた原因を考えて自分磨きする

冷却期間を置いている間にやるべきこと、それは別れた原因を考えて、自分を見つめ直すことです。

元彼と別れた理由によっては、あなた自身に問題や原因がある場合があります。

そのため、復縁を目指す前に、まずはその原因を自分なりに考えて、改善することが必要です。

自分自身を改善することで、元彼に対して新たな魅力を発見させることができ、結果的に「復縁したい」と思わせることができます。

そのため、まずは別れた原因を自分なりに考えて、はっきりさせましょう。

それができたら、「自分磨き」です。

自分磨きでは、主に「外見磨き」と「内面磨き」の2つが必要になります。

内面磨きでは、先ほど解説したように、別れた原因を自分なりに考えて、それを改善すればOKです。

また、元彼に執着しないように、仕事や趣味に力を注いで、精神的に自立することも必要です。

そして、内面磨きと同時に「外見磨き」にも力を入れるようにしましょう。

外見磨きでは、ヘアスタイルをガラッと変えたり、スキンケアを意識したりなどして、外見的な魅力や美しさを磨きましょう。

特に、男性は女性の外見的変化に敏感なので、別れてしばらく経ってから、自分磨きした後の様子をSNSにアップすることで、元彼の興味を引けることがあります。

3.連絡を取り合える関係になる

振られた側から復縁したいなら、アプローチをしていく上でも、まず連絡を取り合える関係になることが必要です。

やはり、元彼との距離を縮めるためには、コミュニケーションが大事になります。

そして、そのコミュニケーションで重要になるのが、LINEや電話などの連絡ツールです。

そのため、元彼と復縁したいなら、まずは連絡を取り合える関係になりましょう。

また、現時点で、「元彼にLINEをブロックされている」「連絡をしても返信がこない」という方もいると思います。

そのような方は、まず元彼と連絡を取り合える関係になることを最優先事項にしましょう。

元彼にLINEブロックされている方は以下の記事を必ずチェックしてみてくださいね!
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4.友好的な関係を築く

連絡が取り合えるようになったら、すぐに復縁を迫るのではなく、友好的な関係を築くことを意識しましょう。

友好的な関係とは、その言葉の通り「友達のような関係」のことで、連絡を取り合ったり、食事に行ったりできるような間柄を意味します。

理想を言えば「友達以上・恋人未満の関係」がベストです。

え、恋人未満でいいの?

と思った方もいるでしょう。

はい、大丈夫です。

むしろ、まずは友達以上恋人未満の存在になって、元彼の一番の理解者となることが大切なのです。

この関係を築ければ、あとは元彼の気持ちやアプローチのタイミングを見極めるだけで復縁できます。

5.復縁を意識させる

友達以上・恋人未満の関係になれたら、いよいよ、復縁への意識を持たせる段階です。

復縁の意識を持たせることで、最終的に元彼に復縁したいと思わせることができます。

ただ、そのためには、普段からいろいろと意識して元彼と接することが大切です。

その具体的なテクニックを、ここから詳しく解説していきます。

振られた側から復縁成功するためのテクニック

先ほど解説した5つのステップを踏まえた上で、振られた側から復縁成功するための実践的なテクニックについて解説していきます。

振られた側から復縁するためには、当然ですが元彼に「復縁したい」と思わせる必要があります。

そのためには、小手先のテクニックではなく、あなた自身が根本的に「変化・成長」することが必要不可欠です。

そのために大切なポイントは、以下の5つです。

1.自責思考で別れた原因を考える

2.友達感覚で接するのを意識する

3.復縁以外の恋愛にも目を向ける

4.自分のやりたいことをのびのびやる

5.自分の成長につながることに取り組む

では、それぞれのポイントについて、詳しく解説していきますね!

1.自責思考で別れた原因を考える

振られた側から復縁するには、別れた原因を正確に特定して、それを改善できるかどうかが一番大切になります。

もし別れた原因がはっきりしていたり、元彼に直接振られた原因を言われた方ならあまり難しくないと思います。

一方で、突然振られたり、「冷めた」という理由で一方的にふられてしまった方は、別れた原因をいまいちわかっていないと思います。

また、元彼にそれっぽい理由は言われたけど、実際のところ本当かどうかわからないという方もいると思います。

中には、「自分には非がなくて、相手に問題があったんじゃ…」という方もいるはずです。

ですが、もし本気で振られた立場から復縁したいなら、振られた原因を”自責思考”で考えることがポイントです。

自責思考とは、簡単に言えば「自分に責任がある」という前提で別れた原因を考えることです。

これは私の持論ですが、どんな別れ方にせよ、大なり小なりお互い何かしらの原因があるはずです。

そのため、交際していた頃のことを思い出したり、自分自身を見つめ直したりしながら、別れた原因を考えられるかが勝負です。

そうすれば、必ず自分の悪かったところが浮かび上がってくるはずです。

自責思考で別れた原因を考えて、それを自覚できるようになったら、冷却期間のうちに改善しましょう!

2.友達感覚で接するのを意識する

もし振られた側から復縁を目指すなら、しばらくは友達感覚で接することがポイントになってきます。

復縁は長期戦になるケースが多いですし、他の異性に奪われたくないという思いもあるので、別れた後にいきなり復縁を迫る方が多いです。

復縁を焦って、相手の気持ちを無視したアプローチするのはNGです。

実際、このようなアプローチ方法でうまくいくことはほとんどありません。

もしもう一度付き合いたいなら、元彼が「復縁したい」と思うまで、未練を見せたり、復縁を迫ったりせず、「友達」として関係をキープすることをおすすめします。

特に、今元彼に好きな人や恋人がいる場合は、変に邪魔したり、奪おうとするのではなく、元彼の「1番の相談相手」になることを目指しましょう。

そのような関係を築いておけば、元彼の恋愛事情も知ることができますし、女性としての”余裕”をアピールすることができます。

3.復縁以外の恋愛にも目を向ける

復縁したい人がやってしまいがちなのが「復縁一本」で突っ走ってしまうことです。

ただ、このような考えで復縁アプローチすると、うまくいかなくなったときに焦りを感じやすくなりますし、元彼にあなたの未練も伝わりやすくなります。

また、アプローチする中で元彼にそっけない態度を取られて自信がなくなってしまう方も多いです。

そうすると、かえって復縁が遠のいてしまいます。

一方で、他の恋愛にも目を向けることで、元彼以外の異性とも関わることになるので、多少なりとも”余裕”が自然と出てきます。

また、他の異性と触れることで、自分の視野を広げることもできます。

実際、過去に復縁を目指しながら、アプリや結婚相談所などを利用して婚活していた方がいましたが、結局他に素敵な男性と出会って、その人と交際した方もいました。

私も最初は”元彼一本”でしたが、結局焦りや不安ばかりが募っていって、うまくいきませんでした。

4.自分のやりたいことをのびのびやる

一見関係ないように見えるかもしれませんが、振られた側から復縁するためには、冷却期間の間に自分のやりたことをのびのびやることも大切です。

なぜなら、自分の好きなことや趣味に時間を使うことで、明るい気持ちになって、ポジティブになれるからです。

復縁は時間がかかるケースが多いこともあって、アプローチがうまくいかないとネガティブになってしまう方が多いです。

また、ネガティブになると、その負のオーラや雰囲気が相手に伝わってしまい、復縁がもっと遠のいてしまいます。

一方で、ポジティブな考えを保つことができれば、雰囲気が明るくなるだけでなく、復縁にも前向きに取り組めるようになります。

そのため、ポジティブ思考を保つためにも、自分の好きなことをのびのびやりましょう。

5.自分の成長につながることに取り組む

先ほどもお伝えしたように、振られた側から復縁を目指すなら、元彼に「復縁したい」と思わせる必要があります。

そのために効果的なのが、あなたの「成長」を見せることです。

付き合っていたときよりも成長した自分をアピールすることで、元彼はあなたに新たな魅力を感じて「復縁」への意識を持つようになります。

そして、自分が成長するためには、さまざまな「経験」が大事になります。

そのため、自分を高めるためにできそうなことをどんどんやっていきましょう。

また、自分がやったことのないことに挑戦したり、行ったことのない場所へ足を運んだりすることで、新しい学びや気づきがあるかもしれません、

このような経験も、自分の”成長”につながります。

そのため、冷却期間の間にさまざまな経験を積むようにしましょう。

振られた側から復縁するために絶対やってはいけないこと

振られた側から復縁を目指してアプローチしても、うまくいかないことが多いです。

また、復縁するまでに時間がかかることも多々あります。

実際、復縁アプローチが思うように進まず、ネガティブになってり、情緒不安定になってしまう方はよくいます。

また、ついつい強引なことをしてしまって、逆に嫌われたり、復縁できる可能性を下げてしまう方も多いです。

そのため、以下のようなNG行動は絶対に避けるようにしましょう。

1.別れてすぐに復縁を求めない

2.強引に会おうとする

3.復縁を焦りすぎる

4.嘘をついたり、投げやりな態度を取る

5.元彼の新しい恋愛に干渉する

では、それぞれのNG行動について、簡単に解説していきます。

1.別れてすぐに復縁を求めない

振られた側が一番やってしまいがちなこと、それは別れてすぐに復縁を求めることです。

もちろん、別れ方によっては別れてすぐに復縁できるケースもあります。

ただ、この場合は、元彼の方から連絡やアプローチをしてくることが多いです。

そのため、先ほどもお伝えしたように、振られた後は数ヶ月冷却期間を置いて、自分磨きなどに努めましょう。

冷却期間を置いている間に元彼から連絡があった場合は、相手の出方に合わせてアプローチしてもOKです。

2.強引に会おうとする

元彼と復縁したいと思っていると、ついつい元彼に強引に会おうとしてしまいがちですが、これは絶対にやめましょう。

具体的には、相手の家や最寄駅、会社などに押し掛けたり、待ち伏せしたりすることです。

このような行為をすると、元彼が嫌がるというより、あなたに恐怖を感じて、復縁の可能性もゼロに近くなります。

最悪の場合、警察沙汰になる危険もあるので注意しましょう。

3.復縁を焦りすぎる

復縁の思いが強ければ強いほど、焦りやすくなります。

また、焦って元彼を追い詰めすぎると、逆に拒否感や嫌悪感を持たれてしまい、復縁が難しくなります。

復縁に限らず、恋愛ではお互いの気持ちが大切になります。

片方の気持ちばかり大きくなると、バランスを保てなくなってうまくいきません。

復縁は時間がかかるケースも多いため、焦らずに着実に努力しましょう。

4.嘘をついたり、投げやりな態度を取る

復縁アプローチがうまくいかないと、情緒不安定になって、嘘をついたり、投げやりな態度を取ってしまうことがあります。

ですが、もし本気で復縁を目指す場合、変に嘘をつくことは避けるべきです。

復縁をするためには、まず元彼と信頼関係を築き直すことが大切です。

ですが、嘘をつくと相手の信頼を失ってしまうことになります。

また、復縁を半ば諦めて、

「今までありがとう」

「あなたと出会えてよかった」

という感じで、勢いに任せて投げやりな態度をとってしまうのもよくありません。

メンタルが不安定になったときは一度連絡をやめて、復縁を考えるのをやめるのも方法のひとつです。

5.元彼の新しい恋愛に干渉する

元彼を他の誰にも奪われたくないからといって、元彼の新しい恋愛に干渉するのは絶対にやめましょう。

特に、元彼の恋愛を妨害するようなことをすると、余計に嫌われて、復縁できる可能性は低くなります。

また、相手が新しいパートナーを見つけた場合でも、相手に幸せになってほしいという気持ちを忘れずに持っておくことで、自分のもとに幸せや幸運がやってきます。

そのため、元彼の恋愛に干渉するのは絶対にやめましょう。

5ヶ月以上音信不通だった元彼と復縁した私の話

最初にもお伝えしたように、私は大好きだった元彼と5ヶ月以上音信不通になったことがあります。ただ、その状況から元彼の連絡を引き寄せ、約2年かけて復縁できました。

そのような経験をした私から「元彼に未読無視されたら必ずやるべきこと」をお伝えします。

私は、3年交際した元彼に、ある日突然、LINEで別れを告げられました。

一度は忘れようとしましたが、どうしても諦めきれず、復縁を目指すことにしました。

復縁を決意してから、私は「一刻も早く復縁したい」と焦って、元彼にしつこくLINEしたり、相手の家の近くの公園に押し掛けたりなど、やってはいけないアプローチばかりしてしまいました。

挙句の果てに、元彼に、

もう復縁する気はない。

それに、新しい彼女がいるから、正直迷惑。もう連絡しないでほしい。

とまで言われ、その連絡を最後に、元彼にLINEしても既読すらつかなくなり、音信不通状態になりました。

それをきっかけに、復縁を諦めて他の男性とも交際しましたが、それでもやっぱり元彼を忘れず、もう一度復縁を目指すことを心に決めました。

それから、復縁について本やYouTubeなどで勉強し直し、冷却期間を置いて、自分磨きもがんばりました。

また、元彼との音信不通を解消するために、復縁屋や復縁コンサルタントに高いお金を払って相談したこともありましたが、音信不通を解消することはできませんでした。

でも、「絶対復縁する!」と決めていたので、他に音信不通を解消する方法はないか必死に調べて、おまじない引き寄せの法則なども試しました。

ですが、それでも元彼から連絡が来ることはありませんでした。

このように、音信不通解消を目指してから5ヶ月、ありとあらゆる方法を試しましたが、解決することができませんでした。

さすがに当時の私は焦って、

「どうしたらいいんだろう」

「このままじゃ復縁アプローチする前に終わってしまう」

「もう諦めるべきなのかな」

とネガティブになっていました。

そして、最後にも藁にもすがる思いで頼ったのが、調べている時にたまたま広告で見かけた、

「音信不通解消・連絡引き寄せができる占い師」

でした。

もちろん、普通の人からしたら、

占いで音信不通の元彼から連絡がくるなんてありえない…

と思うでしょう。

私もそうでした。

ただ、もう他に方法がなかった私は、最終的に”ある占い師の先生”にお願いして、元彼との音信不通を解消することができました。

それだけでなく、その後、少しずつ関係を修復して、当時新しい彼女までいた元彼と復縁することもできました。

でも、占いって胡散臭い…

そう思う方がほとんでしょう。

ただ、私のように、占い師にお願いしたことで元彼との音信不通が解消し、復縁された方がたくさんいるのも事実です。

このような経験をした私が、元彼に未読無視されて悩んでいるあなたにお伝えしたいことは1つです。

それは、

「復縁は”タイミング”がすべて」

ということです。

連絡するにも、アプローチするにも、タイミングを間違えると、余計に元彼に嫌われてしまい、復縁は遠のく一方です。

現に私は、復縁を目指した当初、元彼にしつこく連絡したり、会いに行ったりして、縁を切られる一歩手前までいきました。

そのような最悪な状況から復縁できたのは、”タイミング”を見極めて連絡やアプローチをしたからです。

そして、ベストなタイミングでLINEしたり、アプローチできたのは、“ある占い師”のアドバイスがあったからでした。

それに、その先生にアドバイスしていただいてから実質2ヶ月で復縁できたので、最初から相談していれば2年という長い時間をかける必要がなかったと痛感しています。

だからこそ、復縁で悩んでいるあなたにこのお話をお伝えしました。

あなたも、タイミングを間違えると復縁の可能性をゼロにしてしまうかもしれないので、とりあえず一度相談して、別れた本当の理由や元彼の今の気持ち・恋愛事情、連絡するタイミングなどをアドバイスしてもらうことを個人的には強くおすすめします。

正直、今でも元彼と復縁できたことは奇跡だったと思っています。

でも、信じる信じないに関係なく「復縁するためにできることは全部やる」という気持ちがあったからこそ、最終的に復縁できたと思っています。

ここで私がお話しした体験談はほんのごく一部です。

私の詳しい復縁体験談や音信不通解消・復縁の相談をした占い師に関しては、以下の記事で解説しているので、気になる方はぜひ一度読んでみてくださいね!
【元カレとの復縁体験談】新しい彼女ができて音信不通になった元彼と復縁した話今回は、元カレにLINEをブロックされ、新しい恋人までできてしまった最悪の状況から復縁したFさんに、復縁体験談を書いていただきました。そのため、どうやって復縁したのか、そのプロセスを細かく、具体的に知りたい方は、ぜひご一読くださいね!...

さいごに

今回は、振られた側から復縁成功しやすいケースや復縁するためのアプローチ方法などについて、私の体験談や相手の心理を踏まえて詳しく解説してきました。

振られた側からアプローチして復縁できるケースはあります。

また、振られた側から復縁成功を目指す場合、別れ方やアプローチの仕方も大切になってきます。

そのため、「振られたけど復縁したい」と強く思っている方は、今回解説したことを参考にしてみてくださいね!

また、元彼に振られた私が復縁した方法については以下の記事で事細かに解説しているので、こちらも必ずチェックしてみてくださいね。
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