失恋

【経験者が教える】失恋後に新しい恋や出会いが必要な5つの理由

これを見てくださっている方は、失恋して、傷を負っていると思います。

私も大好きな恋人にふられた経験があるため、その辛さはよくわかります。

また、

「失恋を癒すためには、新しい恋が必要だ」

と、よくと言われますよね。

これについては賛否両論さまざまですが、私個人の意見としては必要です。

ただ、新しい恋は、必ずしも失恋を「乗り越えるため手段」とは限りません。

実際、私も失恋した後はその辛さを癒すために新しい恋をしたり、恋人を作ったりしたことが何度もありました。

また、紆余曲折を経て、その元恋人と復縁をすることもできました。

ちなみに、復縁するまでは1年以上かかっているので、その間、失恋を乗り越えるために、ありとあらゆることを試しました。

なので、失恋の乗り越え方はもちろん、復縁すべきかどうかの判断の仕方なども、他の人よりはわかっているつもりです。

そこで今回は、私の経験を踏まえた上で、新しい恋が失恋を乗り越えるのに必要な理由をご紹介します。

失恋後に新しい恋が必要な理由は?

新しい恋は、失恋を乗り越えるための手段として考えられていますが、そうとは限りません。

もちろん、失恋を乗り越えるために、新しい恋が必要なときもあります。

ですが、別の理由で、新しい恋が失恋に必要なときもあります。

私自身の経験を踏まえると、失恋した後に新しい恋が必要な理由として、次の5つの点が挙げられます。

①失恋の気分を紛らわせるため

②元カレ・元カノ以外の視野を広げるため

③元カレ・元カノへの気持ちを再確認するため

④新しい恋の可能性に出会うため

⑤自分への自信を取り戻すため

失恋に新しい恋が必要な理由としては、このような点が挙げられます。

では、①〜⑤について、それぞれもう少し詳しく見ていきましょう。

①失恋の気分を紛らわせるため

失恋後に新しい恋が必要な理由の一つ目は、「気分を紛らわせるため」です。

失恋後は、とにかく落ち込んだり、悲しんだりしやすいです。

また、中には自暴自棄になってしまう方も少なくありません。

そうなると、メンタル的にも非常によくありません。

このような状況に陥った時は、友達に話を聞いてもらったり、とことん泣いたりすることが必要です。

ただ、それだけでは寂しさが満たされないこともあります。

そのようなときに必要になるのが新しい恋です。

やはり、新しい恋をすることで、友達や自分だけでは満たされない寂しさを埋めてもらうことができます。

そのため、失恋のショックで狂ってしまいそうであれば、積極的に新しい恋を探すことをおすすめします。

②元カレ・元カノ以外の視野を広げるため

本当に大好きだった元カレや元カノと別れた後は、引きずってしまう方が多いです。

また、失恋直後は、「元カレ・元カノを超える異性と出会うことができない」と思ってしまいがちです。

そのお気持ちはわかります。

ただ、失恋直後はそのように思っていても、実際、その後に素敵な人と出会って、結婚される方は多いです。

なので、「元カレ・元カノ以外を超える異性と出会うことができない」と思わないように努力することも大切です。

そして、そのためには、新しい恋が必要です。

今まで恋愛対象として考えていなかった相手や、まったく知らない異性と出会うことで、あなたの視野を広げることができます。

視野をうまく広げることができれば、

「元カレ(元カノ)より全然素敵な人いるじゃん」

ということに気付けることも多々あります。

そのため、元カレ・元カノだけにとらわれないためにも、新しい恋が必要なときはあります。

③元カレ・元カノへの気持ちを再確認するため

失恋後の選択肢としては、主に二つです。

それは、「新しい恋」か「復縁」か、です。

ただ、復縁を目指すにしても、一度新しい恋に目を向けてみることが必要です。

なぜなら、一度新しい恋をすることで、元カレ・元カノへの気持ちを再確認することができるからです。

これは、復縁しようか迷っている方にこそ、強くおすすめしたいです。

実際、私も復縁を決意した理由は、新しい恋人が何回かできても、その元恋人ほど好きになれないと気づいたからです。

つまり、新しい恋を通して、相手への気持ちの大きさを再確認することができたのです。

そのため、もし復縁しようか迷っているのであれば、その意思を自分自身で確かめるためにも新しい恋は必要です。

④新しい恋の可能性に出会うため

スピリチュアル的に見ると、人は運命の人に2回出会うと言われています。

一人目は、「愛すること」の意味を本当に知るために現れ、二人目で「本当の幸せを掴む」とされています。

つまり、もし運命の人だと思っていた人と別れてしまったのであれば、次に出会う人が今後のパートナーになるかもしれません。

ただ、その出会いに巡り合うためには、自分で積極的に行動を起こし、出会いを探していかなければなりません。

そうすれば、本当の運命の人に出会うことができるでしょう。

そういった意味でも、失恋に新しい恋は必要だと言えるでしょう。

⑤自分への自信を取り戻すため

失恋後は、自分に自信をなくしてしまう方も多いです。

特に、相手の浮気などが原因で別れた場合は、なおさらショックを受けて、自信がなくなってしまいますよね。

ただ、自分への自信をなくすことはよくありません。

なぜなら、自信をなくすことで、あなたの魅力はどんどんなくなっていってしまうからです。

そうすると、次の恋も見つかりづらくなりますし、復縁も難しくなります。

そのため、失恋で自分への自信を失わないためにも、新しい恋は必要です。

新しい恋をすれば、お相手があなたの良いところや魅力をきっと気づかせてくれると思います。

そのため、失恋の影響で自分への自信を失っている方は、新しい恋を積極的にすることをおすすめします。

失恋後におすすめの出会い方は?

ここまで、失恋に新しい恋が必要な理由について、解説してきました。

ただ、新しい恋が必要とわかっても、

「どうやって出会いを探せばいいの?」

と悩む方は多いと思います。

学生であれば、同じ学校やバイト先など出会いの場はあると思います。

一方で、社会人の方は、職場での出会いが期待できなければ、なかなか出会いが見つからないですよね。

ただ、今の時代、職場以外でも、出会いの場はたくさんあります。

その中でも特におすすめなのが、次の3つです。

①友人や知人の紹介

②趣味の集まり

③マッチングアプリ

では、①〜③について、それぞれもう少し詳しく見ていきましょう。

①友人や知人の紹介

失恋後は、友達に話を聞いてもらう方も多いと思います。

そのような方は、友人や知人から良い人を紹介してもらうのもおすすめです。

それに、信頼している人から紹介された男性であれば、マッチングアプリなどで全く知らない人と出会うより安心できます。

つまり、ある種の「担保」があるということです。

そのため、もし知人や友人から紹介してもらえるのであれば、おすすめです。

ただ、

・紹介してくれる友達や知人がいない

・「紹介してほしい」と頼むみづらい

・好みの人を紹介してもらえるとは限らない

などのデメリットもあります。

加えて、中途半端な関係で終わってしまうと、紹介してくれた友人や知人との関係が悪化してしまう可能性もあるため、注意しましょう。

これらの点も踏まえた上で、もし、紹介してくれる友人や知人がいるのであれば、思い切ってお願いしてみるのもよいでしょう。

また、家族や親族からそのような声がかかったときも、思い切ってお相手の人と会ってみることをおすすめします。

②趣味の集まり

失恋後におすすめの出会いの場のひとつに「趣味の集まり」があります。

趣味の集まりの代表例として、「サークル」があります。

例えば、ボードゲームが好きな人が集まるサークルがあったり、スポーツのクラブチーム(バスケやフットサルなど)などもあります。

また、他にも、料理教室やジム、オンラインゲームなどもこのグループに入るでしょう。

このようなサークルやコミュニティでは、共通の趣味を持った方々と出会うことができます。

また、自然な流れの中で気になる人と話したり、一緒に何かを楽しむことができるのも魅力のひとつです。

それに、失恋直後であれば、気分のリフレッシュにもつながるでしょう。

そのため、同じような趣味がある方と出会いたい方にはピッタリです。

③マッチングアプリ

失恋して、新しい恋を探している方は、マッチングアプリもおすすめです。

実際、失恋がきっかけで、マッチングアプリを始める方は男女共に多いです。

また、コロナ前とコロナ禍の恋活・婚活と経済状況の関係について調べてみたレポートによれば、「マッチングアプリ」(25.9%→29.6%)や「SNS」(11.1%→14.8%)など、対面しなくても交流できる手段は利用率が上昇していることがわかっています。

そのため、失恋したからとりあえず出会いを探したいという方にはピッタリでしょう。

失恋後に一番オススメの出会い方は?

ここまで、失恋後におすすめの出会い方をご紹介してきました。

もし、失恋直後に新しい恋を探したいのであれば、個人的にマッチングアプリがおすすめです。

なぜなら、マッチングアプリでの出会いは、失恋直後の方にとって次のようなメリットがあるからです。

①自分のコミュニティ以外の人と出会える

②目的に応じて相手を探せる

③お手頃な料金で利用できる(女性は無料が多い) 

④会う前にメッセージや電話ができる

⑤条件を絞って相手を検索できる

では、①〜⑤について、それぞれ詳しく解説していきます。

①自分のコミュニティ以外の人と出会える

1つ目は、職場や学校など自分のコミュニティ以外の人と出会える点です。

例えば、職場で気になる人がいる場合、アプローチするにも、食事に出かけるにしても、周りの目が気になってしまいますよね。

誰かに見られて、噂が出回るのがいやだという方もいらっしゃると思います。

それに、友達と好きな人や気になる人が被ったりしたときも結構めんどくさいですよね。

それに、もし何回か食事に行って「やっぱりなんか違かった」となったときに、気まずくなってしまうことも多々あります。

職場や学校など、自分のコミュニティ内で恋愛をするとなると、このようなリスクがついてくるのは仕方ありません。

ですが、その点、マッチングアプリでは安心です。

マッチングアプリでは、初めましての出会いが多いため、余計なしがらみもありませんし、変に周りの目を気にする必要もありません。

それに、もし他の人に目を向けてみた後で、元カレ・元カノへの気持ちの強さを再認識したら、簡単に関係を切ることができます。

そのため、自分が今いるコミュニティとまったく別のところで出会いを探したい方にはピッタリです。

②目的に応じて相手を探せる

2つ目は、飲み友達や恋人探しなど、目的に応じて出会いを探せる点です。

失恋直後の方は、「新しい恋人がほしい」という方もいれば、「気を紛らわすために飲みにいくだけの友達がほしい」という方もいます。

中には、結婚相手につながるお相手との出会いを探している婚活目的の方もいらっしゃいます。

このように、マッチングアプリでは、さまざな目的をもって利用している方々がいらっしゃいます。

それに、アプリのコンセプトもさまざまなので、ご自身の目的に近いアプリを選ぶことで、より効率的に出会いを探すことができます。

③お手頃な料金で利用できる(女性は無料が多い) 

3つ目は、お手頃な料金で利用できる点です。

特に、女性に関しては基本的に無料で利用できるサービスが多いです。

というのも、マッチングアプリの多くは、男性ユーザーが多いため、女性のユーザーは貴重であるからです。

そのため、コロナ禍であまりお金に余裕がないという方でも問題なく利用できます。

かといって、男性の利用料金が高いというわけではありません。

むしろ、相席屋や合コンなどで使うお金を考えたら、メッチングアプリの利用料金はリーズナブルだと言えるでしょう。

マッチングアプリの料金の平均は1ヶ月あたり約3,000〜4,000円程度であることが多いです。

また、「1ヶ月プラン」のほかに、「3ヶ月プラン(9,000〜12,000円/月)」や「6ヶ月プラン」なども用意されており、プランによってそれぞれ割引があったりします。

初心者の方は、「1ヶ月プラン(3,000〜4,000円/月)」か「3ヶ月プラン(9,000〜12,000円/月)」が個人的にはおすすめです。

「1ヶ月プラン(3,000〜4,000円/月)」や「3ヶ月プラン(9,000〜12,000円/月)」は、社会人男性の飲み会1回〜3回分くらいの料金だと思います。

そのため、普通に働いている男性であれば、比較的リーズナブルに利用できる料金となっております。

④会う前にメッセージや電話ができる

4つ目は、会う前にスマホでメッセージや電話、ビデオ通話ができる点です。

マッチングアプリでは、お互い気になって、マッチが成立したらメッセージや電話、ビデオ通話が可能です。

そのため、「いきなり対面で話すのがちょっと…」という方でも安心して利用できます。

また、寂しさを紛らわせるために、だれかとメッセージだけでもしていたいという方もいらっしゃると思います。

そのような方にとって、マッチングアプリの機能は大きな魅力のひとつと言えるでしょう。

また、前もってメッセージや電話、ビデオ通話で話すことで、相手の雰囲気や人柄、マッチングアプリの利用目的などがわかります。

⑤条件を絞って相手を検索できる

5つ目は、身長や血液型、趣味、年収など細かい条件で絞って相手を探すことができる点です。

例えば、年下と付き合っていて辛い体験をした方、「次は同い年か年上がいいな」など次の相手に特定の条件を求めてしまう方が多いです。

特に、将来を考えられるような方と出会いたいと思っている方は、相手に「これだけは最低限満たしてほしい」という条件があると思います。

男性の方でも、女性の容姿だけではなく、職業や家庭に対しての考え方を気にされる方はいらっしゃると思います。

真面目に出会いを探している方であれば、相手に求める条件が出てきてしまうのは仕方のないことではありませんし、悪いことでもありません。

そのため、恋活や婚活を目的としている方にとって、細かい条件で絞れるのは、嬉しい機能だと思います。

具体的には、次のような項目を設定して、相手を探すことができます。

<基本情報>

年齢/血液型/話せる言語/居住地や出身地

<学歴・職歴・外見>

学歴/学校名/職種名(職業)/年収/身長/体型

<恋愛・結婚について>

結婚歴/子どもの有無/結婚に対する意思/子どもが欲しいか/家事や育児/出会うまでの希望

<その他>

性格やタイプ/社交性/同居人/休日/お酒/タバコ

このように、かなり細かい条件で絞ることができるため、相手に譲れない条件が多い方でだえればあるほど、マッチングアプリはおすすめです。

初心者にオススメのマッチングアプリTOP3

ここまで解説してきたように、失恋直後に新しい恋を探すのであれば、マッチングアプリがおすすめです。

ただ、マッチングアプリと聞くと、

「真面目に出会いを探している人はいないんじゃ…」

「遊び目的の人しかいなさそう…」

という不安がある方も多いと思います。

ですが、マッチングアプリといっても、その種類はさまざまです。

友達探しや遊び相手探しを目的としたアプリもあれば、真面目に恋活・婚活をしている人が多く利用しているアプリもあります。

つまり、一番大切なのは、「ご自身の目的に合ったマッチングアプリを選べるかどうか」です。

そこで、ここでは、初心者におすすめのマッチングアプリを目的別にご紹介します。

【知名度・利用者数No.1】
Pairs(ペアーズ)

マッチングアプリの中でもNo.1の人気を誇り、知名度・利用者数ともにNo.1を誇っている「Pairs(ペアーズ)」

利用者は1,000万人以上、ペアーズを利用して恋人ができた方は30万人以上いると言われており、みなさんもYouTubeの広告などで一度は目にしたことがあると思います。

ペアーズでは、恋活や婚活を目的としている方が多く利用しています。

また使い方も簡単で、幅広い方々と出会うことができるため、初めてマッチングアプリを利用する初心者の方にもオススメのサービスです。

アプリ名 Pairs(ペアーズ)
会員数 1,000万人以上
利用者層 男性:20~30代
女性:20~30代
対応デバイス ・iOS
・Android
・WEBブラウザ
女性は無料!

※男性ユーザーの料金体系は下記の通りです。

プラン クレジットカード AppleID GooglePlay
1ヶ月 3,590円 4,300円 4,300円
3ヶ月 2,150円/月
6,450円/一括
3,600円/月
7,680円/一括
3,600円/月
7,680円/一括
6ヶ月 1,630円/月
9,780円/一括
2,400円/月
14,400円/一括
2,400円/月
14,400円/一括
12ヶ月 1,220円/月
14,640円/一括
1,733円/月
20,800円/一括
1,733円/月
20,800円/一括

【気軽な出会いにオススメ!】
tapple(タップル)

マッチングアプリの中で利用満足度No.1を誇っている「tapple(タップル)」

タップルのユーザー数は600万人以上となっており、マッチングアプリの中でNo.2の会員数となっています。

また、毎月10,000人以上のカップルが誕生しているため、恋活・婚活目的の方からも人気のアプリとなっています。

さらに、「おでかけ機能」があり、当日飲みや食事の約束ができるため、フランクな出会いを探している方にもおすすめです。

加えて、イケメン&美女率が高いのも魅力のひとつです。

アプリ名 tapple(タップル)
会員数 600万人以上
利用者層 男性:20~30代
女性:20~30代
対応デバイス ・iOS
・Android
・WEBブラウザ
女性は無料!

※男性ユーザーの料金体系は下記の通りです。

プラン クレジットカード Apple ID
Google Play
1ヶ月 3,700円/月 4,000円/月
3ヶ月 3,200円/月 3,400円/月
6ヶ月 2,800円/月 2,967円/月
12ヶ月 2,234円/月 2,400円/月

【真剣な出会いにピッタリ!】
youbride(ユーブライド)

真面目に婚活をしたいという30代以上の男女に人気のマッチングアプリ「youbride(ユーブライド)」

ユーブライドは、累計200万人以上の会員数を誇り、年間2,442人が成婚しているという実績があります。

また、ユーブライドは、他のアプリに比べてユーザーの年齢層が高めで、かつ、きちんとしたご職業に就いている方も多いため、真剣に婚活をしている方、将来のパートナーを探している方から高い支持があります。

アプリ名 youbride
(ユーブライド)
会員数 200万人以上
利用者層 男性:30~40代
女性:30~40代
対応デバイス ・iOS
・Android
・WEBブラウザ
男女ともに同額!

※料金体系は下記の通りです。

プラン 料金
1ヶ月 4,300円
3ヶ月 3,600円/月
10,800円/一括
6ヶ月 2,967円/月
17,800円/一括
12ヶ月 2,400円/月
28,800円/一括

他のマッチングアプリに関しては、以下の記事で詳しく解説しているため、気になる方はチェックしてみてくださいね!

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さいごに

今回は、私の経験を踏まえた上で、新しい恋が失恋を乗り越えるのに必要な理由をご紹介してきました。

新しい恋は、失恋を乗り越えるためだけのものではありません。

失恋後に新しい恋をすることで、さまざまな気づきや発見があるでしょう。

そのため、失恋直後で新しい恋を探そうか迷っている方は、ぜひ積極的に行動してみることをおすすめします。