復縁・復活愛

一度冷めた男の気持ちは戻らない?男の本音と気持ちを取り戻す方法【経験者が解説】

「一度冷めてしまった男の気持ちは戻らない?」

「一度冷めた彼の気持ちを取り戻すにはどうしたらいい?」

これを読んでくれているあなたは、一度冷めてしまった彼の気持ちを取り戻したいと思っているはずです。

よく、恋愛心理学などで、

「一度冷めた男の気持ちは戻らない」

なんて言われますよね。

たしかに、男性は一度気持ちが冷めてしまうと、それを取り戻すことは難しいことが多いです。

ただ、だからといって「一度冷めた気持ちを絶対取り戻すことができない」というわけではありません。

もしそうなら、この世で復縁するカップルなど存在しないことになります。

そのため、もし彼に冷められたとしても、気持ちを取り戻す方法はあります。

でも、一度冷めた男性の気持ちがなかなか戻らないのも事実です。

そこで今回は、一度冷めた男の気持ちを取り戻す方法について、私の体験談や男性心理などを踏まえた上で、わかりやすく解説していきます。

ちなみに、私は元彼と5ヶ月以上音信不通でしたが、そこから連絡を引き寄せ、約2年かけて復縁することができました。

このエピソードについては以下の記事で詳しくお話ししているので、気になる方はぜひ一度読んでみてくださいね!

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「一度冷めた男の気持ちは戻らない」って本当?

「一度冷めた男の気持ちは戻らない」

とよく言われますが、本当なのか気になりますよね。

そこで、まずは一般男性に聞いてみた結果をご紹介したいと思います。

30代男です。少なくとも僕は一度冷めたら気持ちは戻りません。

もちろん別れ方や片想いの度合いによっては『未練』が残る時間はあると思います。でも、自分の中で「吹っ切れたな」と感じた後に、同じ女性に恋心を抱いた事は一度もありません。

もちろん人によって違うのは間違いありませんが、僕はあまり中途半端な関係を好まないタイプなので、それも関係あるのかも知れません。

人によってだと思います。

戻らない男もいれば、戻る男もいると思います。実際、僕の友達で復縁した人もいます。それに一度離婚して復縁再婚した人もいますし、人それぞれだと思います。

大事なのは、自分がどうしたいかだと思います。人の気持ちは移り変わるものですから。

個人差もあると思いますが、別れ方や考え方にもよるところも大きいと思います。

これは僕の場合ですが、相手の浮気など信頼を裏切られるようなことをされたら復縁することはないと思います。こんな別れ方なら友達にも戻りたいとも思えないです。

逆に喧嘩別れだったり、こっちに問題があったりした場合は、復縁の可能性もあると思います。

ただ、同じことを繰り返す不安もありますが…。

このような男性の意見からもわかるように、一度冷めた男性の気持ちが戻るかどうかは、その人の考え方や別れ方によって全然変わってきます。

一度冷めた男の気持ちは戻らないと言われる理由

一度冷めた男の気持ちが戻らないと言われるのには、以下の3つの「男性心理」が大きく関係していると言われています。

1.理想と現実のギャップに幻滅するから

2.「追われるより追いたい派」が多いから

3.すでに次のターゲットがいるから

では、それぞれについて、詳しく説明していきますね!

1.理想と現実のギャップに幻滅するから

男性は、付き合う前、好きな女性に自分の理想を重ねます。

男性は、好きな女性ができると、

「きっとこんな女性なんだろうな〜」

「彼女は僕が探していた運命の人に違いない」

と勝手にその女性に自分の理想を重ね合わせるのです。

また、某メンタリストの方も言っていますが、恋愛をすると人間はチンパンジー並みの脳になるそうです。

そのため、たとえ、そのお相手が理想の女性と違う行動をしても、恋をしている限りは、見て見ぬ振りをして、自分の理想の女性と重ね合わせつづけるのです。

でも、付き合って、いろいろなことを終え、通常の脳に戻ると、そのお相手と自分の理想の女性の間にギャップを感じるようになるのです。

そして、そのギャップに気づいた瞬間、幻滅し、だんだんと気持ちが冷めていくのです。

もちろん、女性からしたら、

勝手に理想と重ね合わせて、勝手に幻滅して意味わかんない!

ってなりますよね。

でも、このような男性心理のせいで、一度冷めてしまうとなかなかそれが再燃することが難しいというのも事実です。

また、もう一度彼の気持ちを取り戻したいからといって、彼の理想の女性に近づこうとするのはおすすめしません。

なぜなら、彼はすでにあなたが自分の理想の女性とは違うという現実を知っているからです。

仮にあなたがとんなに理想の女性を演じようとしても、見抜かれてしまいますし、もし復縁できてもまた同じことを繰り返すことになります。

そのため、もし彼の気持ちをもう一度取り戻したいなら、以前とはまったく別の魅力を相手に感じてもらうことが必要になります。

2.「追われるより追いたい派」が多いから

「追われるより追いたい」と思う男性が圧倒的に多いのも、一度冷めた男の気持ちは戻らないと言われる理由のひとつです。

もちろん、男性の中には、「追うよりも追われたい」と思う人もいます。

でも、圧倒的に「追いたい」と思っている人が多いです。

これは、男性の狩猟本能の影響もあるでしょう。

また、男性が女性に冷める時は、

「相手が自分のことを好きだと知っている」

「相手が自分から離れないとわかっている」

「肉体関係をすでに持っている」

三拍子が揃っているときが多いです。

このような条件が揃っていると、男性のその女性に対する興味はだんだんとなくなっていき、結果的に冷めています。

「釣った魚に餌をやらない」とよく言われますが、それもこの条件を満たした時に発動されます。

逆に言えば、この3つのうち、どれかを満たしていなければ、彼の気持ちを引き続けることはできるということです。

そのため、もし彼の気持ちをもう一度取り戻したいなら、この3拍子を意識して満たさないようにすることもポイントです。

3.すでに次のターゲットがいるから

男性は、次のターゲットができると、今の恋人に対して冷めてしまうことが多いです。

つまり、彼があなたに冷めてしまった場合、彼はすでに他に好きな女性や気になる女性がいる可能性が高いということです。

これを読んでくれている方の中には、付き合う前、彼に猛アタックされていた方も多いと思います。

きっとその時、彼はあなた以外の女性に見向きもしなかったでしょう。

それと同じことが今起きていることになります。

そのため、もし彼に別の女性の影を感じるなら、それが彼の気持ちが冷めた理由かもしれません。

ちなみに彼が今他の女性を好きなら、何をやっても意味がないので、少し時間を置く必要があります。

一度冷めた男の気持ちを取り戻す方法

ここまで、一度冷めた男性の気持ちが戻らない理由について、男性心理と絡めてお話ししてきました。

ただ、

どうしたら彼の気持ちをもう一度取り戻せるんだろう…

と疑問を感じている方も多いと思います。

そこで、以下では一度冷めた男性の気持ちを取り戻す方法について解説していきたいと思います。

もし、一度冷められた彼の気持ちを引き戻したいなら、次のポイントを意識して、行動していくことが大切です。

1.一定の時間と距離を置く

2.冷められた原因を知る

3.外見・内面の自分磨きをする

4.何か打ち込めるものを見つける

5.自分の変化を定期的にアピールする

6.素直に感謝したり、褒める

7.小さなことでもいいので頼ってみる

これを読んでくれている方の中には、彼が冷めているとわかりつつ付き合っている方もいれば、すでに振られてしまっている方もいると思います。

でも、これらのポイントは、どちらのケースでも活用できるものなので、状況に応じて実践してみてくださいね!

では、1〜8について、それぞれ詳しく説明していきますね!

1.一定の時間と距離を置く

1つ目は、一定の時間と距離を置くことです。

よくやってしまいがちなのが、相手の気持ちが完全に冷めているとわかっているにもかかわらず、自分の気持ちを優先して無茶なアプローチをしてしまうことです。

特に、次のような行動が見られる場合、彼はあなたに冷めている可能性が高いです。

・他に好きな女性ができたと言われた

・LINEの返事をくれない/既読スルーされる

・デートの内容が雑になった

・自分の話をしなくなった

・彼女の話を聞いてくれなくなった

・別れ話を何度もされる

・理由もなくデートのドタキャンが増えた

・デート中にスマホばかり見ている

・何だか態度がそっけない

・突然もう会わないと言われた

・自然消滅をねらったような行動がみられる

・電話やLINEなど連絡があまりこなくなった

・予定を教えてくれず曖昧にするようになった

・記念日や誕生日を祝ってくれなくなった

・エッチの回数が激減した

このような行動が多く見られれば見られるほど、彼の気持ちは冷めている可能性が高いです。

それに、冷めたれている状態で何をしても、相手に好かれることはありませんし、むしろ関係が悪化してしまう可能性が高いです。

そのため、もし今冷められている自覚がある場合は、一度時間や距離を置くことが大切です。

2.冷められた原因を知る

2つ目は、冷められた原因を知ることです。

もし、彼の気持ちを取り戻したいなら、「なぜ冷められたのか」を知ることが大切です。

ただ、彼本人に聞いたところで、本当のことを教えてくれるとは限りません。

それに、直接彼に聞くのって正直恐いですよね。

その場合の、冷められた原因を知る方法は2つです。

1つ目は、共通の友人に探ってもらう方法です。

あなたと彼の間に共通の友達がいるなら、その友達にさりげなく探ってもらうことで、なぜ冷めたのか、本当の理由を知ることができます。

2つ目は、タロット占いなどを始めとした占いです。

人の気持ちは目に見えないものなので、もしそれを知りたいなら、スピリチュアルな力を持った占い師に占ってもらうのが効果的だったりします。

ただ、信じる信じないがあると思うので、もし占いが好きなら、検討してみるのも良いと思います。

3.外見・内面の自分磨きをする

3つ目は、外見・内面の自分磨きをすることです。

特に、外見磨きは大切です。

なぜなら、男性は女性の外見的変化に敏感だからです。

そのため、ヘアスタイルやメイクをガラッと変えたり、ヨガ・ジムなどに通ったりするのもおすすめです。

また、外見を磨くと、自然と自分に自信が出てきます。

そのため、もし自分に自信がないなら、まずは外見磨きから始めることをおすすめします!

4.何か打ち込めるものを見つける

4つ目は、何か打ち込めるのものを見つけることです。

特に、その彼に執着していたり、依存してしまっていた方は、精神的に自立するためにも何か打ち込めるものが見つけましょう。

恋愛に依存してしまう人は、他に打ち込めるものや趣味がないことが多いです。

また、執着している限りは、彼の気持ちをもう一度取り戻すことはできません。

というのも、男性は、自分に執着してくる女性に対しては何も魅力を感じないからです。

そのため、恋愛体質だったり、彼に執着してしまっている方は、何か打ち込めるものを見つけることをおすすめします。

5.自分の変化を定期的にアピールする

5つ目は、自分の変化を定期的にアピールすることです。

先ほどもお伝えしたように、もし彼の気持ちをもう一度取り戻したいなら、別の魅力をアピールすることが大切です。

また、その場合、自分の変化を定期的にアピールすることが必要です。

アピールする手段として一番簡単なのはSNSです。

特に、インスタは効果的です。

相互フォローであれば、例えばあなたが外見の自分磨きやイメチェンをしたら、その様子をストーリーにアップすることで、間接的に彼にアピールすることができます。

そのため、彼に直接会えない場合は、SNSで定期的に変化をアピールすることも忘れないようにしてくださいね!

6.素直に感謝したり、褒める

6つ目は、素直に感謝したり、褒めることです。

これは、まだ彼と別れていない方に特におすすめです。

男性は、女性から感謝されたり、褒められると、自尊心が高まります。

また、自尊心が高まると、その女性に居心地の良さを感じるようになるので、

「あなたから離れたくない」

「あなたを手放したくない」

と思うようになります。

さらに、彼が弱った時、ガミガミ口を挟まず、彼の話を聞いてあげて、そっとそばにいてあげることも大切です。

そうすることで、彼はあなたの居心地の良さをもっと感じるようになります。

そうすると、うまくいけば相手の冷めた気持ちをもう一度取り戻すことができるかもしれません。

そのため、素直に感謝したり、褒めたりすることも意識してみてくださいね!

7.小さなことでもいいので頼ってみる

7つ目は、小さなことでもいいので頼ってみることです。

これは誤解している方が多いのですが、男性は「自分に尽くしてくれる女性」より「自分に頼ってくれる女性」のほうを愛すのです。

サンクコスト効果なんて言われますが、男性は自分の労力やお金を使った女性にほど、執着したり、好きになるのです。

逆に、自分に尽くしてくれる女性には、お返しするどころか、扱いが雑になってしまいます。

そのため、小さなことでいいので、彼に頼ってみたり、お願いすることも大切です。

そうすることで、彼の気持ちをもう一度取り戻すきっかけになるかもしれません。

一度冷めた彼の気持ちを取り戻しやすいタイミング

先ほど解説したポイント以外にも、一度冷めた男の気持ちを取り戻すためには「タイミング」も大切です。

恋愛で一番大切なのは”タイミング”といっても過言ではありません。

そのため、彼の気持ちをもう一度再燃させたいなら、アプローチするタイミングを見極めることもコツです。

一度冷めた男の気持ちを取り戻しやすいタイミングは、以下の5つです。

1.彼の気持ちが沈んでいるとき

2.彼が寂しさを感じるとき

3.記念日など2人の思い出のある日

4.久しぶりに再会したとき

5.時間が経ってお互いに成長したとき

では、それぞれのタイミングについて、もう少し詳しく見ていきましょう。

1.彼の気持ちが沈んでいるとき

1つ目は、彼の気持ちが沈んでいる時です。

例えば、仕事がうまくいっていなかったり、何かショッキングな出来事があった時、男性は自分がよりかかれる存在を求めることが多いです。

その時、あなたがそばにいてあげることで、相手はあなたが自分にとって大切な存在であることを再認識するきっかけになるかもしれません。

そのため、彼がマイナス寄りの気持ちになっている時に、見守る形で寄り添ってあげることも大切です。

2.彼が寂しさを感じるとき

2つ目は、彼が寂しさを感じているタイミングです。

例えば、長い間彼に恋人ができていなかったり、人肌を求めているタイミングで上手にアプローチできると、彼の気持ちをもう一度再燃させられることが多いです。

特に、クリスマスなどイベントが近づくと、恋人をほしがる男性も多いです。

そのため、もし彼とつながっていたり、共通の友人がいるなら、彼にしばらく彼女がいないタイミングを狙って、アタックしてみるのも効果的です。

3.記念日など2人の思い出が詰まっている日

3つ目は、記念日など、2人の思い出が詰まっている日です。

彼と交際期間が長ければ長いほど、記念日や誕生日、クリスマス、バレンタインなど、いろいろな思い出があるはず。

また、思い出が多ければ多いほど、

「そういえば、去年の今頃は◯◯と…したな〜」

というふうに感傷に浸ることも多いです。

そのようなタイミングでアプローチできれば、あなたのことをもう一度思い出させ、気持ちを取り戻すことができる可能性が高いでしょう。

ちなみに、別れた後、私たちは記憶を美化する習性があるため、悪い記憶は消えやすく良い記憶は残ることが多いです。

そのため冷めてしまった感情より、楽しかった日々を思い出しやすくなるのです。

アプローチや連絡のタイミングで悩んでいるなら、2人にとって大切な日のタイミングで連絡するのも効果的です。

4.久しぶりに再会したとき

4つ目は、久しぶりに再会したときです。

一度別れたとしても、街中でバッタリ元彼と再会することがあります。

そのような出来事が起きたら、連絡するきっかけにもなりますし、そこから仲良くなって、2人の熱が再燃することもよくあります。

また、偶然再会した場合、それはスピリチュアルなサインの可能性もあります。

そのため、もし久しぶりにバッタリ再会することがあれば、それはアプローチすべきタイミングかもしれません。

5.時間が経ってお互いに成長したとき

最後は、一定の時間が経って、お互いに成長したときです。

具体的な期間はありませんが、目安としては、お互いの記憶が美化されて、相手に対して執着しなくなった時です。

このようなタイミングで連絡したり、再会すると、お互い記憶が美化された状態で、また相手を知ろうとするので、スムーズに関係が進展しやすいです。

また、一定の時間を置いた後に再会すると、お互いいろいろな経験をして成長していることが多いので、相手に対して以前と違った印象をもつことができます。

つまり、あなたがちゃんと自分磨きをして成長した後に再会することで、彼は以前とは違う魅力をあなたに感じて、気持ちを引き戻すことができるのです。

そのため、もし今冷められていると感じているなら、思い切って一度彼と距離を置いてみるのも選択肢のひとつです。

2年間かけて一度冷められた元彼と復縁した私の体験談

最初にもお伝えしたように、私は元彼と5ヶ月以上音信不通になったことがあります。ただ、その状況から彼の連絡を引き寄せ、2年のサイレント期間から復縁できました。

そのような経験をした私から「一度冷められた元彼と復縁するために大切なこと」をお伝えします。

私は、3年交際した彼に、ある日突然、LINEで別れを告げられました。

一度は忘れようとしましたが、どうしても諦めきれず、復縁を目指すことにしました。

復縁を決意してから、私は「一刻も早く復縁したい」と焦って、彼にしつこくLINEしたり、相手の家の近くの公園に押し掛けたりなど、やってはいけないアプローチばかりしてしまいました。

挙句の果てに、彼に、

もう復縁する気はない。

それに、新しい彼女がいるから、正直迷惑。もう連絡しないでほしい。

とまで言われ、その連絡を最後に、彼にLINEしても既読すらつかなくなり、音信不通状態になりました。

それをきっかけに、復縁を諦めて他の男性とも交際しましたが、それでもやっぱ彼を忘れられず、もう一度復縁を目指すことを心に決めました。

それから、復縁について本やYouTubeなどで勉強し直し、冷却期間を置いて、自分磨きもがんばりました。

また、彼との音信不通を解消するために、復縁屋や復縁コンサルタントに高いお金を払って相談したこともありましたが、音信不通を解消することはできませんでした。

でも、「絶対復縁する!」と決めていたので、他に音信不通を解消する方法はないか必死に調べて、おまじない引き寄せの法則なども試しました。

ですが、それでも彼から連絡が来ることはありませんでした。

このように、音信不通解消を目指してから5ヶ月、ありとあらゆる方法を試しましたが、解決することができませんでした。

さすがに当時の私は焦って、

「どうしたらいいんだろう」

「このままじゃ復縁アプローチする前に終わってしまう」

「もう諦めるべきなのかな」

とネガティブになっていました。

そして、最後にも藁にもすがる思いで頼ったのが、調べている時にたまたま広告で見かけた、

「音信不通解消・連絡引き寄せができる占い師」

でした。

もちろん、普通の人からしたら、

占いで音信不通の彼から連絡がくるなんてありえない…

と思うでしょう。

私もそうでした。

ただ、もう他に方法がなかった私は、最終的に”ある占い師の先生”にお願いして、彼との音信不通を解消することができました。

それから、少しずつ関係を修復して、当時新しい彼女までいた彼と復縁することもできました。

このような経験をした私が、一度冷められた彼のことで悩んでいるあなたにお伝えしたいことは1つです。

それは

「復縁は”タイミング”がすべて」

だということです。

連絡するにも、アプローチするにも、タイミングを間違えると、余計に元彼に嫌われてしまい、復縁は遠のく一方です。

現に私は、復縁を目指した当初、元彼にしつこく連絡したり、会いに行ったりして、縁を切られる一歩手前までいきました。

そのような最悪な状況から復縁できたのは、”タイミング”を見極めて連絡やアプローチをしたからです。

そして、ベストなタイミングでLINEしたり、アプローチできたのは、“ある占い師”のアドバイスがあったからでした。

それに、その先生にアドバイスしていただいてから実質2ヶ月で復縁できたので、最初から相談していれば2年という長い時間をかける必要がなかったと痛感しています。

だからこそ、復縁で悩んでいるあなたにこのお話をお伝えしました。

あなたも、タイミングを間違えると復縁の可能性をゼロにしてしまうかもしれないので、とりあえず一度相談して、別れた本当の理由や元彼の今の気持ち・恋愛事情、連絡するタイミングなどをアドバイスしてもらうことを個人的には強くおすすめします。

でも、占いって胡散臭い…

そう思う方がほとんでしょう。

ただ、私のように、占い師にお願いしたことで元彼との音信不通が解消したり、関係が進展・修復した方がたくさんいるのも事実です。

正直、今でも元彼と復縁できたことは奇跡だったと思っています。

でも、信じる信じないに関係なく「復縁するためにできることは全部やる」という気持ちがあったからこそ、最終的に復縁できたと思っています。

ここで私がお話しした体験談はほんのごく一部です。

私の詳しい復縁体験談や復縁の相談をした占い師に関しては、以下の記事で解説しているので、気になる方はぜひ一度読んでみてくださいね!
【元カレとの復縁体験談】新しい彼女ができて音信不通になった元彼と復縁した話今回は、元カレにLINEをブロックされ、新しい恋人までできてしまった最悪の状況から復縁したFさんに、復縁体験談を書いていただきました。そのため、どうやって復縁したのか、そのプロセスを細かく、具体的に知りたい方は、ぜひご一読くださいね!...

さいごに

今回は、一度冷めた男性の気持ちを取り戻す方法について、私の体験談や男性心理などを踏まえた上で、詳しく解説してきました。

男性の気持ちは一度冷めたら、なかなか戻りづらいというのは事実です。

ただ、だからといって、もう一度彼の気持ちを取り戻せないというわけではありません。

そのため、一度冷められた彼の気持ちを再燃させたい、取り戻したいという方は、今回解説したことを参考にしてみてくださいね!

また、私が一度冷められた元彼と復縁した方法については、以下の記事で詳しくお話ししているので、こちらもチェックしてみてくださいね!
【元カレとの復縁体験談】新しい彼女ができて音信不通になった元彼と復縁した話今回は、元カレにLINEをブロックされ、新しい恋人までできてしまった最悪の状況から復縁したFさんに、復縁体験談を書いていただきました。そのため、どうやって復縁したのか、そのプロセスを細かく、具体的に知りたい方は、ぜひご一読くださいね!...
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