【経験者が教える】失恋を諦めるために今すぐやるべき５つのこと

失恋があまりに辛過ぎて、「諦めたい」と思っている方は多いです。

ただ、失恋相手への気持ちが大きければ大きいほど、なかなかすぐに諦めることができませんよね。

また、中には、「諦めるべきかどうか」迷っている方もいらっしゃると思います。

そのような方は、まず以下の記事を読んでみてくださいね。

【経験者が教える】失恋を諦めるべきか迷った時の考え方やポイント失恋を諦めるべきか迷った時は、時間を置いた上で、慎重に判断する必要があります。また、間違っても、失恋直後の一時的な感情で決めてはいけません。そこで今回は、失恋して諦めるべきか迷った時のポイントについて、経験者のお話を踏まえて解説していきます。...

もし、本当に失恋相手のことをキッパリと諦めたいのであれば、それ相応の「覚悟」と「行動」が必要になります。

そこで今回は、経験者のお話を踏まえた上で、失恋相手のことを諦めたい方がやるべきことについて、わかりやすく解説していきます。

失恋をキッパリ諦めるためにすべきこと

大好きだった失恋相手のことをキッパリ諦めることは、すごく難しいことです。

特に、学校や会社が同じ場合、相手が目に入ってしまうため、失恋してもなかなか諦めがつかないという方も多いでしょう。

ただ、中途半端に失恋相手と触れ合っていたり、期待を抱いていたら、いつまでも諦めることはできません。

そのため、もし本当にキッパリと諦めたいなら、覚悟を持って、次のような行動をする必要があります。

本当に失恋相手をキッパリと諦めたいのであれば、上記のように少し極端な行動が必要になります。

また、極端な行動をするためには、「覚悟」が必要になります。

ただ、あなたとお相手の関係性（会社の同僚など）によっては難しいことがあるため、その場合は、できる範囲で行うようにしましょう。

では、①〜⑤について、それぞれもう少し詳しく見ていきましょう。

①相手のLINEを削除

まず最初にすべきは、相手のLINEアカウントの「削除」です。

よく、ブロックだけする方がいますが、こちらがブロックするだけでは、自分の気分次第でいつでも解除できるため意味がありません。

大好きだった失恋相手のことをキッパリと諦めたいのであれば、今後つながりを一切もたないくらいの気持ちが必要です。

そのため、まずLINEのアカウントを削除することをおすすめします。

そうすれば、相手からLIJNEが来たり、自分から送ってしまうことはなくなります。

また、連絡を取りたいと思っても物理的にはできないため、変に連絡して未練が残ることもなくなります。

ただ、同じ会社や学校の人であれば、アカウントの削除は難しいと思います。

そのような方は、絶対にLINEのやりとりを個別でやらないと心に誓う必要があります。

「諦めたい」と思っていても、結局だらだらとやりとりをしてしまって諦めきれない方は多いです。

そのため、可能であれば、相手のLINEアカウントを削除することをおすすめします。

②相手のSNSアカウントを全てブロック

LINEのアカウント削除ができたら、次は相手のすべてのSNSをブロックしましょう。

特に、インスタグラムやTiwtterなど相互フォローの状態になっている方が多いので、必ずブロックしましょう。

よく、失恋しても諦められない方は、相手のインスタのストーリーなどをみてしまって、余計に未練が強く残ってしまうパターンが多いです。

そのため、本当に諦めたいのであれば、SNSアカウントは全部ブロックしましょう。

ちなみに、SNSのアカウントは、同じ学校でも会社でも、相互フォローである必要はありません。

ですので、失恋相手のことをキッパリと諦めたいと思っている方は、必ず行うようにしましょう。

③相手との思い出の写真や物をすべて処分

もし、失恋相手と撮った写真や誕生日プレゼントなどでもらったものがあるなら、すべて削除・廃棄をしましょう。

失恋してもなかなか切り替えられない方は、寂しさを感じたときに、失恋相手の写真や動画を見返してしまう方が多いです。

そのようなことをしていては、余計に忘れられなくなりますし、諦められません。

また、もしその失恋相手からもらった物やおそろいで買った物などがあれば、それも処分しましょう。

もちろん、その物自体に罪はありません。

ただ、物には、さまざまな魂や思い出が宿ります。

つまり、それをずっと手元に残しておくということは、それを見るたびに思い出してしまうということです。

そうなれば、当然相手のことを諦めるのは時間がかかりますし、なかなか未練も消えないでしょう。

そのため、辛いと思いますが、失恋相手と撮った写真や誕生日プレゼントなどでもらったものは廃棄することをおすすめします。

④会わない・連絡を取らないを徹底する

もし、失恋相手をキッパリと諦めないでのであれば、「会わない」「連絡を取らない」ことをとにかく徹底しましょう。

「連絡を取らない」に関しては、①②でお伝えしたように、LINEアカウントの削除、SNSの全ブロックを行えば、基本的に大丈夫でしょう。

「会わない」に関しては、同じ学校や職場でない限り、可能だと思います。

ただ、もし、同じ学校や会社なので全く会わないということができないのであれば、「目を合わせない」「なるべくしゃべらない」ということを徹底しましょう。

もちろん、相手との関係は険悪になってしまうかもしれませんが、キッパリ諦めるのであれば、逆に相手に嫌われてしまったほうが好都合です。

そのため、もし本当に諦めたいのあれば、「覚悟」を持って、相手と接点を持たないことを強く意識しましょう。

⑤新しい恋につながる出会いを探す

失恋は、新しい恋によってしか完全修復できません。

そのため、「新しい出会い」にも必ず目を向けてみましょう。

失恋後、多くの人は、「あの人（失恋相手）以上に好きになれる人に出会うことはない」と思ってしまいがちですが、そんなことはありません。

実際、失恋した後に、もっと良い出会いがあって、前よりも幸せな生活をしている方はたくさんいらっしゃいます。

また、失恋系の話になると、

「失恋を癒すためには、新しい恋が必要だ」

と、よくと言われますよね。

これについては賛否両論さまざまですが、私個人の意見としては「必要」です。

ただ、新しい恋は、必ずしも失恋を「乗り越えるため手段」とは限りません。

失恋後の新しい恋には、次のような役割やメリットもあります。

上記の③にもありますが、失恋後にあえて新しい恋につながる出会いに目を向けてみることで、失恋相手への気持ちを再確認することができます。

もし、新しい恋をして、そのお相手と一緒に時間を過ごしていきたいと思えれば、そのまま幸せになることができます。

逆に、新しい恋に目を向けてみても、失恋相手のことを忘れられないのであれば、もう一度告白や復縁を目指すきっかけになるでしょう。

そのため、もし失恋後で諦めるか否か迷っているのであれば、「新しい恋につながる出会い」に目を向けてみることをおすすめします。

ちなみに、「なぜ、失恋に新しい恋が必要なのか」や「どんな出会い方がおすすめか」などについては、以下の記事でより詳しく解説しているため、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね！

【経験者が教える】失恋後に新しい恋や出会いが必要な５つの理由新しい恋は、失恋を乗り越えるためだけのものではありません。失恋後に新しい恋をすることで、さまざまな気づきや発見があるでしょう。そこで今回は、私の経験を踏まえた上で、新しい恋が失恋を乗り越えるのに必要な理由について、わかりやすく解説していきます。...

失恋相手のことを諦めようか迷っているなら？

ここまで、本当に失恋相手のことをキッパリと忘れたいと思っている方がやるべきことについて解説してきました。

だいぶ極端なことを言ってきましたが、心の底から「諦めたい」と思っているのであれば、ここまで解説してきたような行動が必要です。

また、ここまで極端な行動をするためには、「覚悟」も必要です。

そのため、もし本気で忘れたい場合は参考にしてみてくださいね。

ただ、中には、「正直、諦めようか迷っている」「実は諦めたくない」と思っている方も少なくないと思います。

このように、諦めようか決断できず、迷っているのであれば、その気持ちを大切にしましょう。

迷うことは全然悪いことではありません。

ただ、何もしないでだらだらと考えていては時間が無駄になってしまうかもしれません。

そのため、失恋相手のことを忘れようか迷ったら、次のポイントを踏まえて考えるようにしましょう。

①〜⑤については、以下の記事で詳しく解説しているため、諦めようか迷っている方はチェックしてみてくださいね！

【経験者が教える】失恋を諦めるべきか迷った時の考え方やポイント失恋を諦めるべきか迷った時は、時間を置いた上で、慎重に判断する必要があります。また、間違っても、失恋直後の一時的な感情で決めてはいけません。そこで今回は、失恋して諦めるべきか迷った時のポイントについて、経験者のお話を踏まえて解説していきます。...

失恋相手の気持ちを知りたいなら…

これを見てくださっている方の中には、「失恋に納得できていない」「失恋相手の気持ちを知りたい」と思っている方も多いと思います。

たしかに、新しい恋に向けて進みたいと思っても、自分のなかでその失恋、または失恋相手に納得できていないことがあると、次に進めませんよね。

ただ、だからといって、本人に直接聞いても、本当のことを教えてくれるとは限りませんし、今さら改まって聞くのも気が引けますよね。

そのような方は、一度きちんとした占い師の方に相談してみるのもおすすめです。

そもそも、人の気持ちというのは目に見えないものです。

そのため、目に見えないものを知るには、目に見えないスピリチュアルな力に頼るしかありません。

実際、失恋相手の気持ちを知りたくて、失恋後に占い師に一度視てもらう方は多いです。

また、占い師に鑑定をお願いすることで、次のようなメリットもあります。

ココスピでは、約60社、170名以上の占い師を独自に調査した上で、失恋相手の気持ちを視るのが得意な占い師を以下の記事でご紹介しているため、気になる方はチェックしてみてくださいね！

【失恋にオススメの電話占い】「超当たる」と評判の占い師を紹介！失恋して苦しんでいる方は、占い師に相談することで、自分の気持ちを整理できたり、次に進むべき道がわかったりします。そこで今回は、約60社、170名以上の占い師を独自調査した上で、失恋の相談実績が多数ある、おすすめの占い師をご紹介していきます。...

さいごに

今回は、経験者のお話を踏まえた上で、失恋相手のことを諦めたい方がやるべきことについて、丁寧に解説してきました。

本当に失恋相手のことをキッパリと諦めたいのであれば、それ相応の「覚悟」と「行動」が必要になります。

そのため、もし本気で諦めたいと思っている方は、今回解説したことを参考にしてみてくださいね。