失恋

【経験者が教える】失恋後に咳が出るようになる原因と対処方法

失恋後に、急に咳が出るようになってしまう方は多いです。

ただ、失恋した方全員が咳に悩むわけではありません。

つまり、失恋後に咳が出るようになった方は、そうでない方に比べて、違った感情を抱いているということです。

また、失恋した後に咳が出るようになったら、スピリチュアルな意味やサインの可能性もあります。

そのため、咳を改善したいのであれば、自分が今どんな感情を抱いているのか、また、どんなスピリチュアルな意味があるのかを知る必要があります。

そこで今回は、失恋後に咳が出る原因やその対処方法について、わかりやすく解説していきます。

失恋で咳が出るようになる原因は?

スピリチュアルにおいて、咳が出る時は、

「心の声に背いていますよ」

というメッセージが込められていることが多いです。

そのため、失恋した相手に強い未練を感じているのにもかかわらず無理してその気持ちを抑え込んでいる場合、それが咳の原因かもしれません。

他にも、理由を告げられぬまま突然別れを切り出されて納得いっていない方、相手が自分をどう思っているのか知りたいけど本人に聞けなくてモヤモヤしている方なども、失恋後に咳が出やすくなります。

そもそも咳は、肺や気管を守るために起きる体の防御反応の一種です。

また、肺や気管があるあたりには心臓(ハート・気持ち)があります。

つまり、咳は心臓(ハート・気持ち)を守るための防御反応といえます。

このような由縁もあって、失恋後に咳が急に出たりしたときは、

「自分の気持ちに正直になってね」

「心の声に耳を傾けましょう」

「自分の気持ちを抑え込まないようにしましょう」

というメッセージを伝えようとしている可能性があります。

そのため、自分の心の声に耳を傾けているかどうか、何か我慢していることはないかなどを、一度考えてみることが大切です。

咳が出る場合、喉に原因がある可能性も…

失恋後に急に咳が出るようになったら、ご自身の喉の状態もチェックする必要があります。

というのも、咳がするということは、喉の状態がよくないことが多いからです。

喉は、言葉を発したり、誰かと話す時に使う重要な器官です。

このような理由もあって、スピリチュアルにおいて、喉の痛みや不調が気になる時は、「コミュニケーション」に関するメッセージが込められている可能性があります。

特に、失恋した相手に対して言いたいことがあるけど言えていない方、怒りや不満を我慢している方などは、それが原因で喉の痛みを感じたり、咳が出るようになったりすることもあります。

また、人生の転機を迎えるときや、自分の内面と向き合っていろいろ考えているときなども、喉が痛くなったり、イガイガしたりすることがあります。

そのため、急に喉の痛みや不調が気になるようになったら、コミュニケーションに関する問題やトラブルを抱えていたり、自分の人生に大きな変化が訪れたりするサインだと解釈するようにしましょう。

また、喉は、「チャクラ」と関係があると言われています。

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味し、私たちの体に存在する7つのエネルギーセンターのことを言います。

このチャクラが活性化したり、乱れたりすると、私たちの体や体調に何かしらの形で現れることが多いです。

また、7つのチャクラのうち、喉と関係があるとされているのが「第5チャクラ」です。

◉第5チャクラ=コミュニケーションと自己表現を司る

第5チャクラは「コミュニケーションセンター」とも呼ばれ、周囲との人間関係を築くために大きな役割を果たしています。

また、日常生活で自分を創造的に表現できるように働きかけてくれる役割も担っています。

喉の痛みや不調が感じられる場合、この第5チャクラが乱れているというサインになります。

第5チャクラが乱れているということは、言いたいことが言えず、人間関係のトラブルが生じやすくなります。

また、人の言動をネガティブに捉えてしまいやすくもなります。

そのため、失恋後に

・自分の気持ちがうまく言えない

・誤解されることが多い

・人や自分を信頼できない

・不安や怖れのある気持ちがある

という方は、第5チャクラが乱れているのが原因で、喉の痛みを感じたり、咳が出ている可能性が高いです。

そのため、第5チャクラが乱れていると感じたら、次のような対処をするようにしましょう。

1.青空を眺めてみる

ブルーの空を眺めることで、いつも天から守られていることを思い出すことができます。

2.歌を歌う

カラオケやお風呂でもよいので、声を出して好きな歌を歌うのもおすすめです。歌を歌うことで、モヤモヤした気持ちがスッキリしやすいです。

3.料理や掃除、部屋の模様替えをしてみる

日常生活のなかで、このようなことをすることで、創造性を発揮できる機会を作り、純粋に楽しむことも大切です。

4.ドラマや本などで好きなだけ泣く

よく泣いてストレスを解消する方がいるように、悲しいドラマや本、音楽などに触れて、思いっきり泣いてみましょう。

そうすることで、自分で押さえつけていた悲しみや寂しさを手放すことができます。

失恋による咳や喉の痛みを改善するには?

失恋による咳や喉の痛みを改善するためには、失恋による傷を癒し、立ち直る必要があります。

中には、友達に相談して、

「もっと良い人が見つかるよ」

「次の恋を探そうよ」

などと言われた方もいると思いますが、それだけでは失恋のショックや傷はなかなか癒えませんよね。

失恋から立ち直るには、「時間」と「立ち直るための行動」の2つが必要です。

マイナビウーマンが行った調査によれば、男女が失恋から立ち直る期間は、次のようになっています。

【女性が失恋から立ち直るまでの期間】

Q.失恋から立ち直るのはどれくらい期間が必要だと思いますか?

第1位「1カ月以上~3カ月未満」(28.4%)
第2位「半年以上~1年未満」(13.7%)
第3位「1週間以上~1カ月未満」(13.5%)
第4位「3カ月以上~半年未満」(13.2%)
第5位「1週間未満」(11.5%)
※有効回答数409件。単数回答式、6位以下省略

【男性が失恋から立ち直るまでの期間】

第1位「1週間未満」(23.7%)
第2位「1カ月以上~3カ月未満」(21.3%)
第3位「半年以上~1年未満」(14.4%)
第4位「3年以上」(13.7%)
第5位「1週間以上~1カ月未満」(13.2%)

アンケート結果から分かるように、男性よりも女性の方が失恋後に引きずる期間は長い傾向にあります。

ただ、もちろん個人差はあります。

特に、相手のことを本当に好きだった方、交際期間が長かった方は、失恋が癒えるまでに多くの時間を必要とするケースが多いです。

また、失恋から立ち直るには、一般的に次のような方法があると言われています。

①ひたすら泣く

②相手への思いを友人や親に吐く

③無理に相手との思い出に蓋をしない

元カレ・元カノのことを考える時間を減らす

⑤新しい恋につながる出会いを探す

>>他の方法に関してはこちらで詳しく解説!

私も失恋経験がありますが、そのときはさまざまな方法を試しました。

その中で、一番失恋から立ち直るのに必要なのは「新しい恋につながる出会いを探す」ことです。

実際、

「失恋を癒すためには、新しい恋が必要だ」

と、よくと言われますよね。

これについては賛否両論ありますが、私個人の意見としては、新しい恋は「必要」です。

ただ、新しい恋は、必ずしも失恋を「乗り越えるため手段」とは限りません。

失恋後の新しい恋には、次のような役割やメリットもあります。

①失恋の気分を紛らわせるため

②元カレ・元カノ以外の視野を広げるため

③元カレ・元カノへの気持ちを再確認するため

④新しい恋の可能性に出会うため

⑤自分への自信を取り戻すため

上記の③にもありますが、失恋後にあえて新しい恋につながる出会いに目を向けてみることで、元カレ・元カノへの気持ちを再確認することができます。

もし、新しい恋をして、そのお相手と一緒に時間を過ごしていきたいと思えれば、そのまま幸せになれば大丈夫です。

逆に、新しい恋に目を向けてみても、元カレ・元カノのことを忘れられないのであれば、復縁を目指すきっかけになるでしょう。

そのため、もし失恋後で復縁しようか迷っているのであれば、「新しい恋につながる出会い」に目を向けてみることをおすすめします。

ちなみに、「なぜ、失恋に新しい恋が必要なのか」や「どんな出会い方がおすすめか」などについては、以下の記事でより詳しく解説しているため、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね!

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失恋に対して納得できていないなら…?

失恋後に咳が出るようになった場合、失恋相手に言いたいことを言えなかったり、怒りや不満を我慢している状態であることが多いです。

また、中には、

「なぜフラれたのか知りたい」

「相手が今私のことをどう思っているのか知りたい」

という方もいらっしゃると思います。

たしかに、新しい恋に向けて進みたいと思っても、自分のなかでその失恋、または失恋相手に納得できていないことがあると、次に進めませんよね。

ただ、だからといって、本人に直接聞いても、本当のことを教えてくれるとは限りませんし、今さら改まって聞くのも気が引けますよね。

そのような方は、一度きちんとした占い師の方に相談してみるのもおすすめです。

そもそも、人の気持ちというのは目に見えないものです。

そのため、目に見えないものを知るには、目に見えないスピリチュアルな力に頼るしかありません。

実際、失恋相手の気持ちを知りたくて、失恋後に占い師に一度視てもらう方は多いです。

また、占い師に鑑定をお願いすることで、次のようなメリットもあります。

★失恋相手との相性を知れる

★諦めるべきかどうか占ってもらえる

★失恋相手との先の未来を占ってもらえる

★失恋相手の今のあなたへの気持ちを知れる

★失恋相手に他に好きな人や恋人がいるか知れる

★失恋相手と付き合うためのポイントを教えてくれる

★第三者の視点で冷静なアドバイスをしてもらえる

ココスピでは、約60社、170名以上の占い師を独自に調査した上で、失恋相手の気持ちを視るのが得意な占い師を以下の記事でご紹介しているため、気になる方はチェックしてみてくださいね!

【失恋にオススメの電話占い】「超当たる」と評判の占い師を紹介!失恋して苦しんでいる方は、占い師に相談することで、自分の気持ちを整理できたり、次に進むべき道がわかったりします。そこで今回は、約60社、170名以上の占い師を独自調査した上で、失恋の相談実績が多数ある、おすすめの占い師をご紹介していきます。...

さいごに

今回は、失恋後に咳が出る原因やその対処方法について解説してきました。

失恋後に咳が出るようになった場合、好きな人に対して言いたいことを言えなかったり、怒りや不満を我慢している状態であることが多いです。

そのため、もし失恋後に咳や喉の痛みを感じるようになったら、今回解説したことを参考にしてみてくださいね!