失恋

【経験者が教える】失恋してから便秘になる原因と対処方法

失恋してから、便秘に悩まされる方は多いです。

ただ、失恋した方全員が便秘に悩むわけではありません。

つまり、失恋後に便秘になった方は、そうでない方に比べて、違った感情を抱いているということです。

また、失恋した後に便秘に悩まされるようになったら、スピリチュアルな意味やサインの可能性もあります。

そのため、便秘を改善したいのであれば、自分が今どんな感情を抱いているのか、また、どんなスピリチュアルな意味があるのかを知る必要があります。

そこで今回は、失恋後に便秘になる原因やその対処方法について、わかりやすく解説していきます。

失恋で便秘になる原因は?

スピリチュアルにおいて、便秘は、

「何か我慢していませんか?」

というメッセージがあると言われています。

つまり、失恋後に便秘になった場合、

・失恋に納得できていない

・失恋相手に怒りや不満が溜まっている

・失恋相手に聞きたいことがあるけど聞くことができない

・失恋相手が自分のことをどう思っているか知りたいけど聞けない

・失恋相手と話したいけど勇気が出ない

など、失恋または、失恋相手に対して我慢していることがあるサインかもしれません。

そのため、まずは自分が何を我慢しているのか理解して、それを少しずつでも解決していくことが必要です。

便秘はチャクラにも関係がある?

失恋後に便秘になった場合、「チャクラ」とも関係があると言われています。

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味し、私たちの体に存在する7つのエネルギーセンターのことを言います。

このチャクラが活性化したり、乱れたりすると、私たちの体や体調に何かしらの形で現れることが多いです。

また、7つのチャクラのうち、便秘と関係があるとされているのが「第2チャクラ」です。

第2チャクラは「人間関係と感情のチャクラ」と言われています。

つまり、便秘がちということは、この「第2チャクラ」が乱れている可能性があるということです。

そのため、最近、失恋の影響で、

・毎日が楽しくない

・人とのコミュニケーションや人間関係がうまくいかない

・友人に依存してしまっている

・やめたくてもやめられないことがある

・過去の辛い経験やトラウマを思い出してしまう

という方は、第2チャクラが乱れているのが原因で便秘がちになっている可能性があります。

第2チャクラが乱れてたら、日光浴をしてみたり、カラオケやダンスでストレス発散したり、動物と触れ合ったりしてみるようにしましょう。

また、自分を否定しないで、「今のままで大丈夫だよ」と肯定してあげることも忘れないようにしましょう。

失恋による便秘を改善するには?

失恋による便秘を改善するためには、失恋による傷を癒し、立ち直る必要があります。

中には、友達に相談して、

「もっと良い人が見つかるよ」

「次の恋を探そうよ」

などと言われた方もいると思いますが、それだけでは失恋のショックや傷はなかなか癒えませんよね。

失恋から立ち直るには、「時間」と「立ち直るための行動」の2つが必要です。

マイナビウーマンが行った調査によれば、男女が失恋から立ち直る期間は、次のようになっています。

【女性が失恋から立ち直るまでの期間】

Q.失恋から立ち直るのはどれくらい期間が必要だと思いますか?

第1位「1カ月以上~3カ月未満」(28.4%)
第2位「半年以上~1年未満」(13.7%)
第3位「1週間以上~1カ月未満」(13.5%)
第4位「3カ月以上~半年未満」(13.2%)
第5位「1週間未満」(11.5%)
※有効回答数409件。単数回答式、6位以下省略

【男性が失恋から立ち直るまでの期間】

第1位「1週間未満」(23.7%)
第2位「1カ月以上~3カ月未満」(21.3%)
第3位「半年以上~1年未満」(14.4%)
第4位「3年以上」(13.7%)
第5位「1週間以上~1カ月未満」(13.2%)

アンケート結果から分かるように、男性よりも女性の方が失恋後に引きずる期間は長い傾向にあります。

ただ、もちろん個人差はあります。

特に、相手のことを本当に好きだった方、交際期間が長かった方は、失恋が癒えるまでに多くの時間を必要とするケースが多いです。

また、失恋から立ち直るには、一般的に次のような方法があると言われています。

①ひたすら泣く

②相手への思いを友人や親に吐く

③無理に相手との思い出に蓋をしない

元カレ・元カノのことを考える時間を減らす

⑤新しい恋につながる出会いを探す

>>他の方法に関してはこちらで詳しく解説!

私も失恋経験がありますが、そのときはさまざまな方法を試しました。

その中で、一番失恋から立ち直るのに必要なのは「新しい恋につながる出会いを探す」ことです。

実際、

「失恋を癒すためには、新しい恋が必要だ」

と、よくと言われますよね。

これについては賛否両論ありますが、私個人の意見としては、新しい恋は「必要」です。

ただ、新しい恋は、必ずしも失恋を「乗り越えるため手段」とは限りません。

失恋後の新しい恋には、次のような役割やメリットもあります。

①失恋の気分を紛らわせるため

②元カレ・元カノ以外の視野を広げるため

③元カレ・元カノへの気持ちを再確認するため

④新しい恋の可能性に出会うため

⑤自分への自信を取り戻すため

上記の③にもありますが、失恋後にあえて新しい恋につながる出会いに目を向けてみることで、元カレ・元カノへの気持ちを再確認することができます。

もし、新しい恋をして、そのお相手と一緒に時間を過ごしていきたいと思えれば、そのまま幸せになれば大丈夫です。

逆に、新しい恋に目を向けてみても、元カレ・元カノのことを忘れられないのであれば、復縁を目指すきっかけになるでしょう。

そのため、もし失恋後で復縁しようか迷っているのであれば、「新しい恋につながる出会い」に目を向けてみることをおすすめします。

ちなみに、「なぜ、失恋に新しい恋が必要なのか」や「どんな出会い方がおすすめか」などについては、以下の記事でより詳しく解説しているため、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね!

【経験者が教える】失恋後に新しい恋や出会いが必要な5つの理由新しい恋は、失恋を乗り越えるためだけのものではありません。失恋後に新しい恋をすることで、さまざまな気づきや発見があるでしょう。そこで今回は、私の経験を踏まえた上で、新しい恋が失恋を乗り越えるのに必要な理由について、わかりやすく解説していきます。...

失恋に対して納得できていないなら…?

これを見てくださっている方の中には、「失恋に納得できていない」「失恋相手の気持ちを知りたい」と思っている方も多いと思います。

たしかに、新しい恋に向けて進みたいと思っても、自分のなかでその失恋、または失恋相手に納得できていないことがあると、次に進めませんよね。

ただ、だからといって、本人に直接聞いても、本当のことを教えてくれるとは限りませんし、今さら改まって聞くのも気が引けますよね。

そのような方は、一度きちんとした占い師の方に相談してみるのもおすすめです。

そもそも、人の気持ちというのは目に見えないものです。

そのため、目に見えないものを知るには、目に見えないスピリチュアルな力に頼るしかありません。

実際、失恋相手の気持ちを知りたくて、失恋後に占い師に一度視てもらう方は多いです。

また、占い師に鑑定をお願いすることで、次のようなメリットもあります。

★失恋相手との相性を知れる

★諦めるべきかどうか占ってもらえる

★失恋相手との先の未来を占ってもらえる

★失恋相手の今のあなたへの気持ちを知れる

★失恋相手に他に好きな人や恋人がいるか知れる

★失恋相手と付き合うためのポイントを教えてくれる

★第三者の視点で冷静なアドバイスをしてもらえる

ココスピでは、約60社、170名以上の占い師を独自に調査した上で、失恋相手の気持ちを視るのが得意な占い師を以下の記事でご紹介しているため、気になる方はチェックしてみてくださいね!

【失恋にオススメの電話占い】「超当たる」と評判の占い師を紹介!失恋して苦しんでいる方は、占い師に相談することで、自分の気持ちを整理できたり、次に進むべき道がわかったりします。そこで今回は、約60社、170名以上の占い師を独自調査した上で、失恋の相談実績が多数ある、おすすめの占い師をご紹介していきます。...

さいごに

今回は、失恋後に便秘になる原因やその対処方法について、丁寧に解説していきました。

失恋後に便秘になったら、失恋相手に言いたいことを言えなかったり、怒りや不満を我慢しているサインかもしれません。

そのため、ご自分がどんなことに我慢しているのかを理解し、その感情を解消していく必要があります。

もし、失恋してから便秘に悩まされているのであれば、今回解説したことを参考にしてみてくださいね。