「大好きな同性の友達に嫉妬するのはどうして？」
「同性にやきもちを妬くってことは同性愛かな…？」
すごく仲の良い友達が他の友だちや異性と仲良くしている様子をみると、嫉妬したり、やきもちを妬いてしまうことってありますよね。
私もノンケの女の人を好きになったとき、彼女の恋バナを聞く度にヤキモチを焼いていました…。
これは、一言でまとめると「独占欲」です。
特に女性は、大好きな友達に嫉妬ややきもちを妬いてしまう方が一定数います。
また、同性に強い嫉妬心を抱くと、
「私ってレズビアンなのかな？」
「私はバイなのかな」
と疑問に思う方もいらっしゃると思います。
たしかに、その大好きな同性を無意識のうちに恋愛対象として見ていることで、他の友だちと仲良くしている場面を見ると、嫉妬したり、やきもちを妬いたりしている可能性も十分考えられます。
ただ、同性に嫉妬ややきもちを妬くからといって、必ずしも自分が同性愛者だとは限りません。
相手に嫉妬してしまうのは、あなたがその友達に”依存”している可能性もあります。
そこで今回は、好きな同性の友達に嫉妬ややきもちを妬く心理や対処法などについて、恋愛心理学や私の経験などを踏まえて、わかりやすく解説していきます。
このエピソードについては以下の記事で詳しくお話ししているので、気になる方はぜひ一度読んでみてくださいね！
目次
好きな同性に嫉妬する心理って？
では、さっそく大好きな同性に嫉妬ややきもちを妬く心理や理由について解説していきます。
もし、同性の友達に嫉妬ややきもちを妬く場合、次のような心理や理由が考えられます。
①相手を恋愛対象としてみる
②相手に依存してしまっている
③その相手以外に甘えられる存在がいない
④自尊心や自分への自信がない
⑤周りの人から評価されることが少ない
もし、好きな同性の友達に嫉妬ややきもちを妬いてしまうなら、上記の5つのどれかに当てはまる可能性が高いです。
これを見ていただければわかるように、同性に嫉妬を抱くのは、その人を恋愛対象として見ている可能性だけではなく、そのほかの心理的な要因が原因となっている可能性もあります。
そのため、もし、あなたが自分を同性愛者ではないと思うのであれば、そのほかの心理的な理由が考えられるかもしれません。
①相手を恋愛対象としてみる
1つ目は、相手を恋愛対象として見ているからです。
つまり、もし心当たりがある場合、あなたがLGBT（レズビアンやバイセクシュアル）の可能性があるということになります。
ただ、先程もお伝えしたように、嫉妬ややきもちを妬くからといった理由だけで、ご自身がLGBTとは限りません。
そのため、嫉妬する以外に、そのお相手に対して次のような特徴がないか思い返して見るようにしましょう。
【チェック項目】
1.四六時中その人のことを考えてしまう
2.その人に会いたいと常に思う
3.その人に触れたいと思う
4.ハグしたり、手をつないだりしたいと思う
5.その人と性的関係になっても嫌じゃない
6.その人が同性の友達と仲良くしているのを見ると嫉妬心を抱く
7.その人の裸体を見ると興奮する
8.二人きりになりたいと思う
9.その人とずっと一緒にいたいと思う
10.その人に異性の恋人ができるのは嫌だ
この10項目のなかで、いくつ当てはまるか数えてみましょう。
もし、7つ以上当てはまるのであれば、あなたは気になっている同性のお相手に恋愛感情を抱いている可能性が高いと考えられます。
もし、4～6つであれば、正直現段階では、恋愛感情なのか判断できません。
1～3つであれば、おそらく、今現在は恋愛感情を抱いていないでしょう。
②相手に依存してしまっている
もし、あなたが同性に嫉妬ややきもちを妬く場合、相手に依存してしまっている可能性もあります。
依存しているということは
「その人がいなくなったら生きていけない」
「その人に精神的に頼っているところが多い」
ということになります。
つまり、あなたにとってその人は、生きていくために必要な存在になっているということです。
それゆえ、相手が他の友達と仲良くしていると、
「その人に奪われてしまうのではないか」
「私のもとからいなく鳴ってしまうんじゃないか」
という不安が芽生え、結果的に嫉妬ややきもちを妬いたり、独占欲が強くなったりするということです。
ちなみに、依存してしまう理由としては、
・自分に自信がない
・熱中できるもの、趣味がない
・恋人（異性・同性に関係なく）がいない
というようなことが挙げられます。
③その相手以外に甘えられる存在がいない
あなたが同性に嫉妬したり、やきもちを妬くのは、家庭環境などが原因となっている可能性もあります。
例えば、お母さんやお父さんからあまり愛情を注がれてこなかったり、甘えてこれなかったりした場合です。
このような環境下で育つと、あなたは本来親に感じる愛情や安心感を、その仲の良い友だちに求めている可能性があります。
本来、子どもは親を絶対的に信頼できる存在・裏切らない存在として認識します。
でも、幼少期からあまり愛情を受けて育ってこなかったのであれば、仲の良い友人をそのような存在として無意識に認識している可能性もあります。
それゆえ、ほかの友達と仲良くしているようすを見ると、先程もお伝えしたように、
「その人に奪われてしまうのではないか」
「私のもとからいなく鳴ってしまうんじゃないか」
という不安が芽生え、嫉妬ややきもちを妬くようになるのです。
【※ノンケの同性と付き合うには？※】
→私がノンケの同性と両思いになって付き合った方法
④自尊心や自分への自信がない
もし、あなたが自尊心や自分への自信がない場合、それが原因となっている可能性もあります。
先程お伝えしたように、同性の友達に嫉妬心ややきもちを妬く場合、それは「依存している可能性」があります。
また、他者に依存しやすい人は、自尊心や自分への自信がないという特徴が見られやすいです。
この自尊心や自分への自信は、今までの家庭環境や成功体験の数によっても変わってきます。
そのため、もし、思い当たる節があるのであれば、自尊心や自分への自信を高める取り組みや工夫をしていかないと、そのまま一生他者に依存し、嫉妬ややきもちを妬いていくことになるかもしれません。
⑤周りの人から評価されることが少ない
そもそも、嫉妬しやすい人の特徴の一つに、周りから褒められたり、評価されることが少ないというものがあります。
きっと、その同性の友達は、あなたのことをよく理解して、褒めてくれたりしますよね。
そのような存在が周りにもたくさんいるようであれば、他者に嫉妬したり、やきもちを妬いたりすることは少ないはずです。
でも、もしご自身の周りに自分を認めてくれる存在が、その同性の友達しかいない場合、あなたはその人を「唯一の理解者」と思っているはずです。
そして、そのような存在が、ほかの人と仲良くしていると、「取られたくない」「彼女は自分のものだ」という独占欲が働きやすくなりますし、嫉妬することも増えます。
【※ノンケの同性と付き合うには？※】
→私がノンケの同性と両思いになって付き合った方法
同性愛は「タイミング」がすべて。
そのような経験をした私から「同性愛成就のために一番大切なこと」をお伝えします。
美容師をしている私は、ずっとリピートしてくれていた一人の女性にいつしか心を惹かれていきました。
彼女は、すごく穏やかな性格で、やさしくて、大人っぽいのですが、ときたま見せる女性らしい可愛らしさもあり、仲良くなっていくにつれて、どんどん好きになっていきました。
ただ、その女性には普通に彼氏がいたし、彼女は私がレズビアンであることを知りませんでした。
なので、彼女の恋バナを聞いたり、”友達”として仲良くなっていくにつれて、私はどんどん辛くなっていきました。
そして、二人で居酒屋に行った帰りに、私は勢い余って自分がレズビアンであること、そして彼女を好きなことをカミングアウトしました。
彼女は驚いた様子を見せましたが、特に私を否定することなく、「そうなんだ！早く言ってよ！」と言ってくれました。
でも、その日を境に彼女と連絡が取れなくなり、音信不通になりました。
連絡を取れなくなったときは、本当に辛くて、毎日一人で泣いていました。
そして、この出来事をきっかけに、もう彼女に迷惑をかけないためにも諦めようと思いました。
でも、何をしていても、思う浮かんでくるのは彼女のことばかり…。
何度も何度も諦めようとしても諦めきれなかった私は、
「どうしてもちゃんと一度会って話したい」
「恋人になれなくてもいいから、友達に戻りたい」
と思うようになり、「できることは全部やる」と決めて、一つひとつ行動に移していきました。
そして、紆余曲折を経て、彼女からの連絡を引き寄せ、最終的に交際・同棲することができました。
それは、
「同性愛は”タイミング”がすべて」
ということです。
同性愛は、他の恋愛よりも”タイミング”がカギになります。
特に、ノンケの同性を好きになった場合、もしその人と付き合いたいなら、自分が同性愛者であることをいつかはカミングアウトしなければなりません。
ただ、カミングアウトするにも、告白するにも、タイミングを間違えると、相手に嫌われてしまったり、距離を置かれてしまう可能性があります。
現に私は、間違ったタイミングで、レズビアンであることをカミングアウトしてしまい、2ヶ月以上も音信不通になりました…。
そのような最悪な状況から彼女と付き合えたのは、”タイミング”を見極めて連絡やアプローチをしたからです。
そして、ベストなタイミングでLINEしたり、アプローチできたのは、“ある占い師”のアドバイスがあったからでした。
それに、その先生にアドバイスしていただいてから
「音信不通解消(連絡引き寄せ)→関係修復→彼女が彼氏と別れる→正式に交際→同棲」
がスムーズに進んだので、最初から相談していれば長い時間をかける必要はなかったし、一人で辛い思いをせずに済んだと痛感しています。
だからこそ、同性愛で悩んでいるあなたにこのお話をお伝えしました。
あなたも、タイミングを間違えると付き合える可能性をゼロにしてしまうどころか、縁を切られるかもしれないので、ひとまず一度相談して、
・お相手の今の気持ちや状況
・アプローチの仕方
・二人の距離の縮め方
・カミングアウトや告白をすべきかどうか
・カミングアウトや告白のタイミング
などについて占ってもらい、アドバイスしてもらうことを個人的には強くおすすめします。
でも、信じる信じないに関係なく「できることは全部やる」という気持ちがあったからこそ、彼女に気持ちを伝えて、付き合うことができたと思っています。
ここで私がお話しした体験談はほんのごく一部です。
さいごに
今回は、大好きな同性の友達に嫉妬ややきもちを妬く心理や対処法などについて、恋愛心理学などを踏まえて解説してきました。
ここまで解説してきたように、同性の友達に嫉妬ややきもちを妬くのには、さまざまな心理や理由が考えられます。
もし、あなたがその同性の友達に対して、独占欲だけでなく、性的な関係を持ちたいと思うようであれば、あなたはLGBTの可能性もあります。
逆に、そういった感情はないけど、嫉妬ややきもちを妬いてしまうということは、そのほかの要因があるかもしれません。
ですので、今回解説したことを参考に、ご自身がその同性になぜ嫉妬したり、やきもちを妬いたりするのか一度考えてみてくださいね！
また、もしその同性の友達のことを恋愛対象として意識しているようであれば、相手からも意識してもらう必要があります。
その方法に関しては、以下の記事で詳しく解説しているため、こちらの記事もあわせてチェックしてみてくださいね！
また、このままの状況が続くと、二人の関係は何も進展せず、付き合えないかもしれません。
もちろん、相手にカミングアウトや告白をすべきか迷ってしまうお気持ち、二人の関係がなかなか進まないことへの焦りはとてもわかります。
私もそうでした。
ただ、そのような経験をした私が身をもって知ったこと、それは「同性愛は”タイミング”が命」ということです。
タイミングを間違えると、お相手と付き合えるどころか、最悪の場合、縁を切られる可能性もあります…。
そのため、もし「自分を意識してもらいたい」「ちゃんと気持ちを伝えて、できれば付き合いたい」と少しでも思っているなら、「できることは何でもやる」という気持ちを持って、行動に移すことを強くおすすめします。
その初めの一歩として、まずは私の体験談を一度読んでみてくださいね。
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