「すきになった同性のことを忘れたい…」
「好きな同性への気持ちを終わりにしたい…」
同性を好きになると、叶わぬ恋になることが多いので、「忘れたい」「もうやめたい」と思ってしまいますよね…。
私も好意を持っていた女性に間違ったタイミングでカミングアウトしてしまい、一時期音信不通になったときは何度も忘れようと思いました。
ただ、これは同性間・異性間に関係なく共通して言えることですが、本当に好きになった人ほどすぐに忘れることはできません。
それに、職場や学校が同じだったり、連絡をマメに取っていたり、友達としてずっと関わっていると、相手のことを忘れたり、好きになるのをやめたりすることはすごく難しいです。
そのため、もし本当に好きになった同性のことを忘れたいのであれば、それ相応の強い意識をもって行動する必要があります。
また、無理に忘れようとすればするほど、逆に忘れられなかったり、好きな気持ちがどんどん高まってしまうこともあります。
そこで今回は、同性愛をやめたいという方に向けて、好きな同性を忘れるための方法について、私の経験談などを踏まえて、わかりやすく解説していきます。
このエピソードについては以下の記事で詳しくお話ししているので、気になる方はぜひ一度読んでみてくださいね！
目次
【大前提】無理に忘れようとしないこと
まず大前提として、「無理に忘れようとする」のはNGです。
これは同性愛や恋愛だけに言えることではないですが、何かを強く押さえつけようとすればするほど、反発する力も強くなります。
つまり、好きになった同性のことを「早く忘れるように努力しなきゃ」「忘れないといけない」と考えれば考えるほど、逆に忘れられなくなります。
むしろ、相手への好きな気持ちが高ぶってしまうこともあるの逆効果になることも多いです。
また、少し話は変わりますが、人生の中でそれくらい好きになれる相手に出会えることは、そう何回もありません。
むしろ、本気で好きになれる相手に出会えないで人生を終える方もいます。
ただ、それくらい好きになれる人だからこそ、諦めるのが辛いし、悔しい気持ちになってしまうのですが…。
でも、いずれにせよ、それくらい好きになれる人に出会えたことは幸運に違いありません。
もし、
「その人と出会わなかったほうがよかったですか？」
と聞かれたら、ほとんどの方は「いいえ、出会えてよかったです」とお答えになると思います。
ただ、それくらい好きになった人ですから、相手との思い出は心の中に長い時間とどまるのは仕方ありません。
【※ノンケの同性と付き合うには？※】
→私がノンケの同性と両思いになって付き合った方法
好きな同性を忘れるための方法
ここまで、好きになった同性を忘れる上で「無理に忘れようとしてはいけないこと」をお伝えしてきました。
ただ、忘れたいのにも関わらず、スマホの中の写真を長めたり、相手に連絡していたりしては忘れることはできません、
もし、忘れたいのであれば、浸って良いのは「心の中の思い出」だけです。
それ以外の物理的な形の思い出（写真や動画）を見返したり、連絡を取ったりしている間は忘れることはできません。
ですので、本当に忘れたいなら、強い意思をもって行動していかないといけません。
これらを踏まえた上で、好きな同性のことを忘れるための具体的な方法をご紹介します。
それは次の6つです。
①連絡を取り合わない
②同じコミュニティなら会話は必要最小限に
③違うコミュニティなら会わない
④物理的な形の思い出をすべて消す
⑤新しい恋を見つける
⑥”当たって砕けろ精神”で再度アプローチ
もし、本気で好きになった同性のことを忘れたいのであれば、上記の6つのポイントを徹底して守る必要があります。
ここまでお伝えしてきたことをまとめると、心の中の相手への想いや思い出は無理に忘れようとする必要はありませんが、それと同時に上記のようなポイントをしっかりと守っていく必要があるということになります。
①連絡を取り合わない
1つ目は、連絡を取り合わないことです。
少なくとも、自分からLINEのメッセージをしたり、電話したりすることはやめるようにしましょう。
また、相手から連絡がきた場合も、緊急の内容や返信が必要な内容でなければ、あまり長くやり取りを続けることはおすすめしません。
というのも、連絡を取り合っていると、ずっとあなたの心の中に相手が居続けるだけでなく、好きな気持ちがもっと高まってしまうケースが多いからです。
そうすると、当然相手のことを忘れることはできませんし、むしろ好きという気持ちが高まって、もっと辛い状況になってしまいます。
今までそのお相手と頻繁に連絡を取り合っていたなら、なおさら辛いと思います。
ですが、時間が経てば少しずつ連絡を取り合わない状況にも慣れていきます。
②同じコミュニティなら会話は必要最小限に
もし、その好きな同性と会社が学校などが同じであれば、まったく話さなかったり、顔を合わせなかったりすることは難しいと思います。
ただ、だからといって、今まで通りの距離感で関わっていたら、相手のことを忘れて、気持ちを切り替えることはできません。
そのため、会話は必要最小限にして、極力その相手との 時間を少なくすることが大切です。
また、もし、元々その好きな同性から彼氏の相談を受けていた場合は、今後はそのような相談にのらないことを強くおすすめします。
もちろん、相手に「嫌われたくない」「力になりたい」という気持ちはわかりますが、そのような種類の相談にずっとのっていると、あなたのほうが逆に辛くなりますし、精神も削られていきます。
③違うコミュニティなら会わない
もし、好きな同性と違うコミュニティにいるなら、今後会わないようにすることが”忘れるための一番の近道”です。
同じ会社や学校というこであれば、会わないということはできませんが、違うコミュニティであれば可能です。
そのため、本当に忘れたいのであれば、基本的に会わないことを強くおすすめします。
そうすれば時間はかかりますが、少しずつ相手との思い出も薄れていきます。
逆に、たまに会ってしまうと、相手への気持ちが再燃して、忘れることが難しくなります。
④物理的な形の思い出をすべて消す
4つ目は、写真や動画など、物理的な思い出はすべて削除することです。
また、ペアルックや二人でどこかへ行ったときに買った思い出の品なども捨てることをおすすめします。
もし、削除したり、捨てたりすることがどうしてもできないということであれば、スマホからパソコンにデータを移したり、タンスの奥にしまったりするなどして、すぐに見れない状態にするようにしましょう。
なぜ、このような物理的な形の思い出を廃棄したほうがいいかというと、寂しくなったときに、それを見て、相手との思い返してしまうからです。
そうすると、心の中の思い出がせっかく薄れていたのに、濃く、鮮明な状態に戻ってしまいます。
そうなると、忘れるまでにまた時間がかかります。
また、そのような物理的な形の思い出には、多かれ少なかれ、あなたや相手の”念”が入っていることが多いです。
その”念”のせいで、なかなか相手のことを忘れられなくて、次に進めないということもあります。
⑤新しい恋を見つける
失恋の悲しみは、新しい恋でしか乗り越えられないという一説があります。
これも一理あるため、もしできるのであれば、次の恋愛を探すのもひとつの方法です。
ただ、経験上、忘れないくらい好きになった人の後に、さらにそれを超える存在をすぐに見つけることは難しいです。
そのため、あえて他の友だちや気になる同性と出かけたり、遊んだりして、気を紛らわせるというのもありです。
また、LGBTの方々が集まるコミュニティやバーなどもあるため、そういったところに気軽に足を運ぶのもおすすめです。
そこにいる方々は、だれよりも同性愛者の気持ちをわかってくれますし、同じような経験をされている方もいらっしゃると思います。
ですので、そのような方々にお話を聞いてもらうだけで、励みになることがあります。
また、そこで気になる人との出会いがある可能性だってあります。
⑥当たって砕けろ精神で再度アプローチ
もし、一度告白して振られているにもかかわらず、まだ諦められないという場合であれば、”当たって砕けろ精神”でもう一度アプローチするのもひとつの方法です。
不思議なことに、2回アプローチして断られると、自然とスッキリした気持ちになって諦められる方もいます。
【※ノンケの同性と付き合うには？※】
→私がノンケの同性と両思いになって付き合った方法
相手と出会った意味を知ることも大切
ここでは、少しスピリチュアル的なお話をします。
私達が人生で出逢い、関わる人々は皆意味があると言われています。
そのなかでも特に強い気持ちを抱いた人や長く関わった人は、あなたの人生にとって大きな意味を持ちます。
つまり、あなたが忘れられないくらい好きになったその同性の相手は、あなたの人生にとって大きな意味やメッセージを持っている可能性があるということです。
その人と出会えたのは、もしかしたら、
「人を本当に好きになる意味を教えてくれるための存在」
だったのかもしれませんし、
「失恋を通して、あなたをより強く、たくましくさせるための存在」
だったのかもしれません。
もしかしたら、今は一度お別れのタイミングで、何年間後にもう一度引き寄せられる”ご縁”なのかもしれません。
どんな意味があるかは残念ながら私にはわかりませんが、何らかの意味やメッセージを持っていることは確かです。
そして、それを知ることで、あなたの中で整理がついて、スッとそのお相手を忘れられたり、次のステップに進めたりすることがあります。
【※ノンケの同性と付き合うには？※】
→私がノンケの同性と両思いになって付き合った方法
同性愛は「タイミング」がすべて。
そのような経験をした私から「同性愛成就のために一番大切なこと」をお伝えします。
美容師をしている私は、ずっとリピートしてくれていた一人の女性にいつしか心を惹かれていきました。
彼女は、すごく穏やかな性格で、やさしくて、大人っぽいのですが、ときたま見せる女性らしい可愛らしさもあり、仲良くなっていくにつれて、どんどん好きになっていきました。
ただ、その女性には普通に彼氏がいたし、彼女は私がレズビアンであることを知りませんでした。
なので、彼女の恋バナを聞いたり、”友達”として仲良くなっていくにつれて、私はどんどん辛くなっていきました。
そして、二人で居酒屋に行った帰りに、私は勢い余って自分がレズビアンであること、そして彼女を好きなことをカミングアウトしました。
彼女は驚いた様子を見せましたが、特に私を否定することなく、「そうなんだ！早く言ってよ！」と言ってくれました。
でも、その日を境に彼女と連絡が取れなくなり、音信不通になりました。
連絡を取れなくなったときは、本当に辛くて、毎日一人で泣いていました。
そして、この出来事をきっかけに、もう彼女に迷惑をかけないためにも諦めようと思いました。
でも、何をしていても、思う浮かんでくるのは彼女のことばかり…。
何度も何度も諦めようとしても諦めきれなかった私は、
「どうしてもちゃんと一度会って話したい」
「恋人になれなくてもいいから、友達に戻りたい」
と思うようになり、「できることは全部やる」と決めて、一つひとつ行動に移していきました。
そして、紆余曲折を経て、彼女からの連絡を引き寄せ、最終的に交際・同棲することができました。
それは、
「同性愛は”タイミング”がすべて」
ということです。
同性愛は、他の恋愛よりも”タイミング”がカギになります。
特に、ノンケの同性を好きになった場合、もしその人と付き合いたいなら、自分が同性愛者であることをいつかはカミングアウトしなければなりません。
ただ、カミングアウトするにも、告白するにも、タイミングを間違えると、相手に嫌われてしまったり、距離を置かれてしまう可能性があります。
現に私は、間違ったタイミングで、レズビアンであることをカミングアウトしてしまい、2ヶ月以上も音信不通になりました…。
そのような最悪な状況から彼女と付き合えたのは、”タイミング”を見極めて連絡やアプローチをしたからです。
そして、ベストなタイミングでLINEしたり、アプローチできたのは、“ある占い師”のアドバイスがあったからでした。
それに、その先生にアドバイスしていただいてから
「音信不通解消(連絡引き寄せ)→関係修復→彼女が彼氏と別れる→正式に交際→同棲」
がスムーズに進んだので、最初から相談していれば長い時間をかける必要はなかったし、一人で辛い思いをせずに済んだと痛感しています。
だからこそ、同性愛で悩んでいるあなたにこのお話をお伝えしました。
あなたも、タイミングを間違えると付き合える可能性をゼロにしてしまうどころか、縁を切られるかもしれないので、ひとまず一度相談して、
・お相手の今の気持ちや状況
・アプローチの仕方
・二人の距離の縮め方
・カミングアウトや告白をすべきかどうか
・カミングアウトや告白のタイミング
などについて占ってもらい、アドバイスしてもらうことを個人的には強くおすすめします。
でも、信じる信じないに関係なく「できることは全部やる」という気持ちがあったからこそ、彼女に気持ちを伝えて、付き合うことができたと思っています。
ここで私がお話しした体験談はほんのごく一部です。
さいごに
今回は、同性愛をやめたいという方に向けて、好きな同性を忘れるための方法について、経験者の話を踏まえて解説してきました。
同性を好きになると、なかなかあなたの想いが実らず、忘れたくなったり、好きになるをやめたくなったりすることがあると思います。
もし、本当に忘れたいのであれば、今回解説したきたこと参考になさってみてくださいね！
また、このままの状況が続くと、二人の関係は何も進展せず、付き合えないかもしれません。
もちろん、相手にカミングアウトや告白をすべきか迷ってしまうお気持ち、二人の関係がなかなか進まないことへの焦りはとてもわかります。
私もそうでした。
ただ、そのような経験をした私が身をもって知ったこと、それは「同性愛は”タイミング”が命」ということです。
タイミングを間違えると、お相手と付き合えるどころか、最悪の場合、縁を切られる可能性もあります…。
そのため、もし「自分を意識してもらいたい」「ちゃんと気持ちを伝えて、できれば付き合いたい」と少しでも思っているなら、「できることは何でもやる」という気持ちを持って、行動に移すことを強くおすすめします。
その初めの一歩として、まずは私の体験談を一度読んでみてくださいね。
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