失恋

【経験者が教える】失恋して耳鳴りがする原因と対処方法を解説!

失恋した後に、耳鳴りがするようになって悩む方は多いです。

ただ、失恋した人全員が耳鳴りに苦しむわけではありません。

つまり、失恋後に耳鳴りがする人は、そうでない人に比べて違った感情やストレスなどを抱いているということになります。

そのため、もし耳鳴りを改善したいのであれば、失恋の影響でご自身がどのような感情を抱いているのか理解する必要があります。

また、失恋後に耳鳴りがする場合、スピリチュアルな意味やサインがあることも多いです。

そこで今回は、失恋で耳鳴りがする原因や対処方法などについて、わかりやすく解説していきます。

失恋で耳鳴りがするのはなぜ?

失恋で耳鳴りがする場合、次のような意味やサインであることが多いです。

①失恋の影響で不安や恐れを感じている

②自分を見失っている

③自分らしさを表現できていない

④元彼に対しての思いを我慢している

⑤ツインレイと出会っているサイン

では、①~⑤について、それぞれもう少し詳しく見ていきましょう。

①失恋の影響で不安や恐れを感じている

失恋後に、耳鳴りに悩むようになった場合、今まで自分にとって当たり前の存在だった元カレを失ったことに対する恐れや不安を強く感じているサインかもしれません。

スピリチュアルにおいて、何かに不安や責任感を感じている状態が続いているときは耳鳴りがしやすいと言われています。

そのため、失恋で不安や責任感を感じているほかに、別れてしまった原因を自分に感じすぎている場合なども、耳鳴りに悩まされることが多いです。

それに、交際期間が長くて結婚を考えていた方、同棲していた方などは、失恋して元彼を失うと、自分の一部を失った感覚になり、心にぽっかりと穴が空いた感覚になってしまいます。

そうなると、どこかで常に不安や恐れを感じて、「安心できない」「落ち着かない」という気持ちになりやすくなります。

その恐れや不安が、耳鳴りとなって現れていると言えます。

そのため、このような症状を改善するには、誰かに自分の不安をさらけ出したり、新しくあなたを支えてくれる人が必要になってくるでしょう。

②自分への自信を失っている

失恋後に耳鳴りがよくするようになった場合、自分への自信を失いかけているサインかもしれません。

スピリチュアルにおいて、人の意見や反応を気にしすぎて自分の考えを出せない方は、耳鳴りを感じやすいことが多いです。

つまり、元彼と失恋してから自分に自信がもてなくて、恋愛でも仕事でもうまくいっていない方は、それが耳鳴りの原因かもしれません。

失恋によって失った自信を取り戻すためには、ある程度の時間と新しい恋が必要です。

そのため、少しずつでいいので、自分への自信を取り戻すための行動をしていく必要があります。

③自分を見失っている

失恋の後に、耳鳴りがするようになった場合、失恋の影響で自分を見失っている可能性があります。

耳鳴りは、自分のやりたいことができていなかったり、自分らしさを表現できていないことが多いです。

そのため、失恋後に耳鳴りがするようになった場合、元彼を失ったショックで、自分を見失っていたり、今後どうしていけばいいかわからない状態になっていることが多いです。

もし、そのような状態なのであれば、自分の趣味に没頭したり、自然に触れたりして、リフレッシュする時間を作るようにしましょう。

④元彼に対しての思いを我慢している

何かに我慢していたり、許せないことがある場合も耳鳴りがしやすいタイミングのひとつです。

そのため、失恋後に耳鳴りがした場合、元彼に対して強い未練や怒り、ストレスなどを感じているのが原因かもしれません。

また、その思いを誰にも打ち明けられず、我慢しているサインです。

そのため、もしお一人で失恋のショックや元彼への未練、ストレスなどを抱え込んでいるのであれば、まずはそれを吐き出すことが大切です。

そうすることで、気持ちが少し軽くなったり、感情が整理され、耳鳴りの改善につながるかもしれません。

⑤ツインレイと出会っているサイン

耳鳴りは、ツインレイやツインソウルとの出会いを意味するサインである場合もあります。

ツインレイとは、「自分の魂の片割れ」のことを言います。

もうちょっと違った言い方をすれば、「赤い糸で結ばれた2人」ということです。

そのツインレイがあなたに接近していると、耳鳴りがすることがあります。

そのため、失恋してから、気になる人との出会いがあった方、素敵な出会いがあると予感している方は、もしかしたらツインレイとの出会いのサインや前兆かもしれません。

失恋による耳鳴りを改善するには?

失恋による耳鳴りを改善するためには、失恋による傷を癒し、立ち直る必要があります。

中には、友達に相談して、

「もっと良い人が見つかるよ」

「次の恋を探そうよ」

などと言われた方もいると思いますが、それだけでは失恋のショックや傷はなかなか癒えませんよね。

失恋から立ち直るには、「時間」と「立ち直るための行動」の2つが必要です。

マイナビウーマンが行った調査によれば、男女が失恋から立ち直る期間は、次のようになっています。

【女性が失恋から立ち直るまでの期間】

Q.失恋から立ち直るのはどれくらい期間が必要だと思いますか?

第1位「1カ月以上~3カ月未満」(28.4%)
第2位「半年以上~1年未満」(13.7%)
第3位「1週間以上~1カ月未満」(13.5%)
第4位「3カ月以上~半年未満」(13.2%)
第5位「1週間未満」(11.5%)
※有効回答数409件。単数回答式、6位以下省略

【男性が失恋から立ち直るまでの期間】

第1位「1週間未満」(23.7%)
第2位「1カ月以上~3カ月未満」(21.3%)
第3位「半年以上~1年未満」(14.4%)
第4位「3年以上」(13.7%)
第5位「1週間以上~1カ月未満」(13.2%)

アンケート結果から分かるように、男性よりも女性の方が失恋後に引きずる期間は長い傾向にあります。

ただ、もちろん個人差はあります。

特に、相手のことを本当に好きだった方、交際期間が長かった方は、失恋が癒えるまでに多くの時間を必要とするケースが多いです。

また、失恋から立ち直るには、一般的に次のような方法があると言われています。

①ひたすら泣く

②相手への思いを友人や親に吐く

③無理に相手との思い出に蓋をしない

元カレ・元カノのことを考える時間を減らす

⑤新しい恋につながる出会いを探す

>>他の方法に関してはこちらで詳しく解説!

私も失恋経験がありますが、そのときはさまざまな方法を試しました。

その中で、一番失恋から立ち直るのに必要なのは「新しい恋につながる出会いを探す」ことです。

実際、

「失恋を癒すためには、新しい恋が必要だ」

と、よくと言われますよね。

これについては賛否両論ありますが、私個人の意見としては、新しい恋は「必要」です。

ただ、新しい恋は、必ずしも失恋を「乗り越えるため手段」とは限りません。

失恋後の新しい恋には、次のような役割やメリットもあります。

①失恋の気分を紛らわせるため

②元カレ・元カノ以外の視野を広げるため

③元カレ・元カノへの気持ちを再確認するため

④新しい恋の可能性に出会うため

⑤自分への自信を取り戻すため

上記の③にもありますが、失恋後にあえて新しい恋につながる出会いに目を向けてみることで、元カレ・元カノへの気持ちを再確認することができます。

もし、新しい恋をして、そのお相手と一緒に時間を過ごしていきたいと思えれば、そのまま幸せになれば大丈夫です。

逆に、新しい恋に目を向けてみても、元カレ・元カノのことを忘れられないのであれば、復縁を目指すきっかけになるでしょう。

そのため、もし失恋後で復縁しようか迷っているのであれば、「新しい恋につながる出会い」に目を向けてみることをおすすめします。

ちなみに、「なぜ、失恋に新しい恋が必要なのか」や「どんな出会い方がおすすめか」などについては、以下の記事でより詳しく解説しているため、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね!

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失恋に対して納得できていないなら…?

失恋で耳鳴りがする場合、元カレ・元カノを失ったことに対して強い恐れや不安、怒りなどを感じてしまっているケースが多いです。

これを見てくださっている方の中には、「失恋に納得できていない」「失恋相手の気持ちを知りたい」と思っている方も多いと思います。

たしかに、新しい恋に向けて進みたいと思っても、自分のなかでその失恋、または失恋相手に納得できていないことがあると、次に進めませんよね。

ただ、だからといって、本人に直接聞いても、本当のことを教えてくれるとは限りませんし、今さら改まって聞くのも気が引けますよね。

そのような方は、一度きちんとした占い師の方に相談してみるのもおすすめです。

そもそも、人の気持ちというのは目に見えないものです。

そのため、目に見えないものを知るには、目に見えないスピリチュアルな力に頼るしかありません。

実際、失恋相手の気持ちを知りたくて、失恋後に占い師に一度視てもらう方は多いです。

また、占い師に鑑定をお願いすることで、次のようなメリットもあります。

★失恋相手との相性を知れる

★諦めるべきかどうか占ってもらえる

★失恋相手との先の未来を占ってもらえる

★失恋相手の今のあなたへの気持ちを知れる

★失恋相手に他に好きな人や恋人がいるか知れる

★失恋相手と付き合うためのポイントを教えてくれる

★第三者の視点で冷静なアドバイスをしてもらえる

ココスピでは、約60社、170名以上の占い師を独自に調査した上で、失恋相手の気持ちを視るのが得意な占い師を以下の記事でご紹介しているため、気になる方はチェックしてみてくださいね!

【失恋にオススメの電話占い】「超当たる」と評判の占い師を紹介!失恋して苦しんでいる方は、占い師に相談することで、自分の気持ちを整理できたり、次に進むべき道がわかったりします。そこで今回は、約60社、170名以上の占い師を独自調査した上で、失恋の相談実績が多数ある、おすすめの占い師をご紹介していきます。...

さいごに

今回は、失恋で耳鳴りがする原因や対処方法などについて、丁寧に解説してきました。

失恋で耳鳴りがする場合、自分への自信を失っていたり、元彼に対して強い未練や怒りを感じているサインかもしれません。

そのため、もし失恋してから耳鳴りに悩んでいるようであれば、今回解説したことを参考にしてみてくださいね!